健身一年的「後果」
十二月即將走到盡頭了，回顧2016年你是否也有過一些難忘的回憶和收穫呢？馬上就是2017了，新的一年就要開始了你是否有新的一年新的自己的規劃呢？
今天要介紹的這個男生Darek，正好是用了整整一年的時間在打理自己的身材，他在新年時候許下新的一年新的自己的願望，並為之付出了行動。
這是他一年前的樣子。
似乎比一般的年輕男孩都要看起來瘦弱不堪。當再一次看到自己的舊照，估計他自己都會皺皺眉說，真的很討厭那樣瘦弱不堪的自己。
沒有改變前的他看起來這樣瘦小無力的他，在成長過程中難免經受了不少身邊同齡人們的嘲笑捉弄，這一切都讓他覺得無法忍受，忍無可忍他決定開始改變，開始強身健體。
剛開始沒有任何基礎的他，確實看起來非常的吃力。
不過他沒有選擇因為這一點點艱難而放棄，很多時候，運動所帶給身體的那一點點痛苦，遠比不上繼續保持在現狀中所要遭受的痛苦。
有了這個明確的目標後，他用信念堅持到了一個月。
一個月之後的他，已經可以非常有力的完成引體向上了，算是取得了一點點進步。
取得一點成就後他更加的努力，不管是白天還是黑夜，他都不會放棄練習。
在他的鍛煉計劃中，有一條他始終銘記在心的守則：不管別人怎樣看待你，只要堅持自己，用盡全力，絕不要就因此而束縛自己，也千萬不要就此放棄。
又兩個月過去了，已經可以看到他的腹肌漸漸成型了。
但他還是在不斷的經歷著失敗。
他卻從沒有說過要放棄。已經開始了，為什麼要停止呢？
六個月過去了……他已經不像是一開始那個瘦猴一般的小男孩了，已經可以單手完成引體向上了！
他可以穩穩的做龍旗了。
可以玩花樣俯卧撐。
甚至很多高難度的動作，都可以完美完成。
這個時候的他，已經開始收穫別人羨慕的眼光。
從來不曾畏懼過他人目光的derek，現在也很享受在街頭大炫身材。
現在的他，在一年的艱苦鍛煉之後，完全可以稱得上是一個健身達人了。
各種花式炫腹，炫肌。
如果曾經的他在同齡人中並不起眼，那相信現在的他，一定是同齡人中最受辣妹們歡迎的。
他堅持了一年，完成了自己的目標，新的一年也有了新的自己，收穫了自己所渴望的。
新的一年如果你僅僅是在朋友圈發個狀態，而不去付出行動，那麼一年後除了又長一歲，你什麼也收穫不了。健身當你累的快要崩潰的時候，當你想放棄的時候，你堅持住了，成功往往就出現在這樣的轉折時刻。當你打算放棄時，告訴自己再多撐一天、一個星期、一個月，再多撐一年吧！你會發現，拒絕退場的結果令人驚訝！
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