郭曉麗老師：正位流瑜伽公益早課晨練
瑜伽
12-03
瑜伽檸檬App直播課程
正位流瑜伽公益早課晨練
瑜伽晨練直播時間
每周三：上午 8:00-9:00
每周六：上午 8:00-9:00
授課老師
郭曉麗老師
課程提綱
1.注重喉呼吸在瑜伽中的運用
2.精準性的講解帶進流動的練習
3.在一系列的穩定髖的練習中，再去建立開髖的意識
關於瑜伽導師：郭曉麗
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TAG:瑜伽檸檬 |
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