加入公益瑜伽晨練計劃！第二周晨練主題小結
瑜伽
03-27
或許這是一個很小眾的瑜伽晨練隊伍，但是群里的親們每天都在默默努力、進步著。晨練計劃已經到了第二周，以下是小結
第二周晨練主題小結
腿部塑性
臀肌訓練
肩頸舒緩
微笑的腰肌
臂力百分百
第一周的晨練小結：21天瑜伽晨練主題 第一周小結
而我們最大的主題，是「陪伴」。我與大家同在，所有晨練中的問題，我們可以在群里共同討論。而且每天會在群里分享梵文、英語和西班牙語的知識。晨練隊伍不斷擴大，志同道合的有緣伽人共聚一群，希望下一個，就是你喲！
掃下圖中右下角的二維碼即可入群哦！
FLOW YOGA 練習，我在這裡，等你哦。
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TAG:Inhale瑜伽 |
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