黑枸杞美白養顏,每天一杯黑枸杞水,臉上斑全消
中老年人的體表,尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的結果。
人體內的自由基是一種衰老因子,它作用於皮膚,引起「銹斑」。而黑枸杞正是除「銹」高手。 黑枸杞中的花青素成分有很強的清除自由基的作用。
實踐證明,飲用黑枸杞水半年多,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。
大部分人反應喝完黑枸杞的作用:
喝半年(每天早晚各喝一次),據記載的見證:
1.身體變的輕鬆,排便很通暢。
2.每天早上有食慾了。
3.睡眠質量明顯改善(熊貓眼不見了)。
4.皮膚變得細嫩,水潤。
5.小腹部不那麼突起了(說明體內/腸道內垃圾減少)。
6.堅持飲用黑枸杞水半年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。
黑枸杞身體益處很多,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧。
溫馨提示:
黑枸杞成年人每天食用10克左右為最佳;由於黑枸杞屬於溫補性食材,溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
花青素-抗衰老
歐美一些國家經常用原花青素來抵禦女性的衰老,當然花青素能為人體帶來多種益處。從根本上講,花青素是一種強有力的抗氧化劑,它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。
花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍,也是維生素C的20倍,花青素可被人體100%的吸收,服用20分鐘後,血液中就能檢測到,並在體內維持長達27小時。
與其它抗氧化劑不同,花青素有跨越血腦屏障的能力,可以直接保護大腦中樞神經系統,花青素還能夠增強血管彈性,改善循環系統和增進皮膚的光滑度,抑制炎症和過敏,改善關節的柔韌性。
黑枸杞的不適應人群:
1、由於黑枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、黑枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者,不宜應用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛葯,以防「閉門留寇」。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以說,枸杞子不可常吃,是葯三分毒。
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