促排卵提高受孕率黑豆有奇效

射精、排卵分別是男性與女性正常的生理現象，受孕過程其實就是精子與卵子之間的完美結合。看似很簡單的一個受孕過程，往往因為每個人的健康狀況不同受孕所需的時間也大為不同。女性朋友一旦排卵功能出了問題，就會嚴重的影響女性朋友的自然生育能力。

（配圖來自互聯網）

但是也有一種人，因為她的特殊性，排出的卵子數量有限，這也會造成女性生育能力的影響。今天小編要與大家分享的有關黑豆的豆制食譜就是可以幫助這類女性朋友提高排卵量增加授予幾率。

但是女性朋友在食用黑豆的時候也要注意，不能盲目，黑豆是促雌激素的。具體吃法是月經乾淨後第一天開始連吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時再煮熟，可加少量鹽。

中醫上認為：黑豆入腎經，具有滋腎補腎、補血明目之功能。常常食用黑豆，對腰痛膝軟、腎虛體弱、關節不利、身面浮腫、風濕痹病、癰腫瘡毒等症有良好的防治作用。黑豆被認為對月經不調有效果，而且有安胎作用，孕婦常吃，有益身體。

相關民間黑豆促排卵的食用秘方有很多，今天小編要與大家分享的是其中的3種食譜。

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第一種：黑豆/黑豆豆漿/黑豆湯

首先我們先了解下黑豆的功效及食用法。

黑豆的功效：補充雌激素

將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(註：這是未准媽媽吃的，未准爸爸不要吃)。

黑豆湯功效：促卵泡發育、補充雌激素

泡一個晚上，然後加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以後)

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第二種：黑豆糯米粥

功效：改善黃體功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

最後一種就是我們常聽說的：好孕湯

材料：當歸50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚

做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮葯一樣，最後湯汁夠一碗就行。然後把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。)

雞蛋洗乾淨，煮一會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。

有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。

在這個時間段吃，效果會更好：在月經第一天服用，出血後半天左右服用就可以。

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