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肉片和它們一起煮,既好吃 又過癮,還能抗寒冷!

因為天氣的原因,最近迷戀上了川菜,一盤麻辣味十足的川菜不僅滿足口腹之慾,還能幫助提抗嚴寒,可謂一舉多得。今天和大家分享一道好吃的川菜經典名菜,水煮肉片。


冬天吃水煮肉片的功效:


1、豬肉中含有豐富的脂肪,脂肪是人體生長所需的元素,冬天吃豬肉具有抗寒的作用。

2、麻辣的味道能夠刺激人的食慾,增強腸胃消化速度,起到開胃消食的功效。


3、好吃,川菜不能說是最好吃的菜系,但絕對是大家最喜歡的菜系。



肉片和它們一起煮,既好吃 又過癮,還能抗寒冷!


菜譜:水煮肉片


主料:裡脊肉 郫縣豆瓣醬 黃豆芽 黃瓜 蛋清 澱粉 辣椒 花椒 蔥 姜 蒜



肉片和它們一起煮,既好吃 又過癮,還能抗寒冷!



1、裡脊肉洗凈切片,加蛋清 澱粉上漿。


肉片和它們一起煮,既好吃 又過癮,還能抗寒冷!



2、黃豆芽洗凈,黃瓜喜好切片,蔥姜蒜洗凈切好備用。



肉片和它們一起煮,既好吃 又過癮,還能抗寒冷!


3、鍋中倒入食用油,下豆瓣醬 蔥 姜 蒜爆香。


4、倒入適量清水,加辣椒 花椒 食鹽,開大火煮沸。



肉片和它們一起煮,既好吃 又過癮,還能抗寒冷!


5、將肉片 黃豆芽 黃瓜倒入鍋中,煮沸即可。

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