肉片和它們一起煮,既好吃 又過癮,還能抗寒冷!
因為天氣的原因,最近迷戀上了川菜,一盤麻辣味十足的川菜不僅滿足口腹之慾,還能幫助提抗嚴寒,可謂一舉多得。今天和大家分享一道好吃的川菜經典名菜,水煮肉片。
冬天吃水煮肉片的功效:
1、豬肉中含有豐富的脂肪,脂肪是人體生長所需的元素,冬天吃豬肉具有抗寒的作用。
2、麻辣的味道能夠刺激人的食慾,增強腸胃消化速度,起到開胃消食的功效。
3、好吃,川菜不能說是最好吃的菜系,但絕對是大家最喜歡的菜系。
菜譜:水煮肉片
主料:裡脊肉 郫縣豆瓣醬 黃豆芽 黃瓜 蛋清 澱粉 辣椒 花椒 蔥 姜 蒜
1、裡脊肉洗凈切片,加蛋清 澱粉上漿。
2、黃豆芽洗凈,黃瓜喜好切片,蔥姜蒜洗凈切好備用。
3、鍋中倒入食用油,下豆瓣醬 蔥 姜 蒜爆香。
4、倒入適量清水,加辣椒 花椒 食鹽,開大火煮沸。
5、將肉片 黃豆芽 黃瓜倒入鍋中,煮沸即可。
※南瓜不能和它們一起吃,看完一身冷汗,我們都吃錯了
※雞蛋和它們一起炒,好吃到爆,吃完還想吃!
※豬肝別再炒了,加它們一起燉湯,連腥味也沒有,好喝到爆!
※梨子再好,也不能和它們一起吃,切記!
※雞蛋是餐桌上常見的食物,卻不能跟它們一起吃,你做錯了嗎?
※它們搭配著一起吃,熱量幾乎為零,吃著肉也不怕發胖
※年糕和它們一起炒,軟糯可口,即能做菜 也能當飯!
※雞蛋和它們一起炒,鮮美可口 好吃下飯,吃完還想吃
※蓮藕加它們一起炒,不僅好吃,還不怕胖,健康又營養!
※蝦仁和它們一起炒,清新爽脆,好吃下飯,超過癮!
※肉末怎麼做才能香嫩不膩?和它們一起搭配,好吃得整盤吃光光!
※青椒別再炒雞蛋了,加它們一起炒,常吃還能減肥瘦身,防癌抗癌!
※還能想得到,吃完雞蛋再吃它們、刺激腸胃道百害而無一利
※它們和木耳一起吃,卻和砒霜一樣毒,吃虧的人真不少
※金針菇大家都喜歡吃,還能防癌,不過卻不能它們搭配一起吃,不然反而會致癌
※香蕉和它們一起吃,卻和砒霜一樣毒,許多人吃虧了
※洋蔥雖好,但盡量別和它們一起吃,並且爆炒會致癌
※排骨別紅燒吃了,加它們一起飩著吃,汁都剩不下,還補腦!
※吃了一輩子蔬菜,都沒見過它們開花,比盆栽植物還好看!