女人吃飯前吃這些食物，幫你排出體內濕氣，更顯年輕

新疆和田大棗子駿棗乾果

厚實皮薄，肉質緊實，咬一口棗口齒留香，糖分保留的很好。加班可以與同事分享，孕婦吃了可以補充營養，送人也是不錯的選擇。可以做紅棗木瓜湯、紅棗枸杞茶、紅棗燉雞湯，營養十足。

紅豆薏米粉代餐粉

平時比較少吃的紅豆才是一種瘦腰利器哦，這主要歸功於其豐富的石鹼酸成分，能增加大腸蠕動，減少便秘，從而清除下身脂肪。這款紅豆薏米粉除了紅豆和薏米，還特別添加枸杞，燕麥等，入口特別香醇綿軟。

芝麻粉核桃粉

黑芝麻粉中富含維生素E，具有延緩衰老、補肝腎、強筋骨、延年益壽等多重功效。老少皆宜，配合牛奶一起食用還可以通便潤腸，美容養顏！冬日衝上一杯濃稠的黑芝麻粉，撲面而來的熱氣和香味簡直幸福感爆棚！

祛濕消水腫花草茶組合

內含烏梅、山楂、陳皮、菊花、玉米須、決明子等材料，能有效加速你的新陳代謝，祛濕效果好，讓你更顯年輕。

黃冰糖古法小粒

甘蔗老冰糖製作分四步，第一：原汁煮沸提純，第二：熬糖、第三：生冰，第四：出冰。做法講究，古法製作，保持食材的原汁原味，用來燉甜品，或者泡水喝可以生津潤肺，味道甜美。

紅小豆紅色雜糧500g

紅豆中含鐵豐富，小豆的作用還有潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌，預防結石等作用，喝一些紅小豆做的湯，效果會很好，可達到除濕氣的目的。