濕氣最怕的幾種食物，用醋泡它吃，排出多年濕，體重悄悄降
濕氣重是萬病之源，從飲食下手祛濕最關鍵！
醋泡大蒜常常被當作小菜來食用，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處。
醋泡黑豆，看起來雖是一個很奇怪的搭配，但是卻有著多種對人體有益的功效，能夠輕鬆的改善便秘，讓你的身體更加通暢，給你更加全面的功效，每天吃上幾顆就能夠帶你一路瘦瘦瘦。
一杯冬瓜荷葉茶，隨時隨地為你的身體保駕護航，有效促進腸胃的蠕動，加速新陳代謝，讓身體輕鬆無負擔！
減肥多吃這種食物，一個月狂甩水桶腰！
西芹炒蓮藕
材料：西芹、蓮藕、紅辣椒、蒜
做法：把西芹洗凈，斜切成段，蓮藕切成丁，紅辣椒洗凈切片，大蒜去皮切末；鍋中倒進油，爆香蒜末，倒進藕丁翻炒，加水燜煮，水要沒過藕丁為好，燜煮15分鐘；收干水，倒入西芹翻炒，加入紅辣椒丁翻炒，加入鹽碼味，最後淋入香油增香就可以出鍋了。
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※如何判斷身體有濕氣？體內濕氣重有7個典型癥狀！
※濕氣最怕8種食物，用醋泡它吃，排出多年濕氣，體重也降了
※身體這個地方「太白」並不好，說明濕氣太重，快看你中招了嗎
※用醋泡上「它」，每天吃3粒堅持一月，體內濕氣一掃而光
※濕氣最怕的8種食物，用醋泡它吃，排出多年濕氣，體重也悄悄降了
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※濕氣最怕的四種鹼性食物，每天吃點，排出多年濕氣，體重也悄悄降
※三月天濕氣重，多吃這幾種鹼性食物，排出多年濕氣，體重悄悄降
※濕氣最怕的幾種食物，每天吃點，排出多年濕毒，體重降到2位數
※濕氣就怕這些鹼性食物，每天吃點，排出多年濕氣，體重降到2位數
※濕氣最怕的6種食物，每天吃一點，排出五臟濕毒，還能減肥
※「大肚子」濕氣重，多吃這幾種食物，排出體內濕毒，肚子也平了
※「大肚子」濕氣重，多吃這3種食物，排出濕氣，肚子也平了
※準備減肥，這幾種食物要常吃，排毒燃脂，讓你的體重悄悄降下來！
※這3種食物，濕氣最怕它們，每天堅持吃，濕毒全排光！
※很多人發胖是因為脾虛，健脾袪濕多吃這幾種食物，體重悄悄降下來
※濕氣最怕的幾種食物，每天吃點，濕氣排得一乾二淨
※濕氣最怕的三種食物，每天吃一點，輕鬆排出一身濕毒
※這幾種食物不要直接吃，用醋泡一泡，一次性排出十年濕毒！
※濕氣最怕的幾種食物，經常吃點它，祛濕健脾一身輕鬆！
※脂肪最怕這些食物，每天堅持吃，刮油燃脂一整天，體重悄悄降下來
※脂肪怕的6種食物，每天堅持吃一點，體重悄悄降下去
※濕氣重別再傻傻的拔罐，多吃這幾種食物，排除濕毒無濕一身輕！
※「大肚子」濕氣重！多吃這4種食物，排出多年老濕毒，肚子也平了
※肝毒最怕的幾種食物，每天吃一點，讓你排凈肝毒，養出好氣色
※濕氣重的人不能吃這幾樣食物，越吃濕氣越重！