遠離手足口，只需這5招！

春來春又去，夏去夏又來。近期甲流乙流等呼吸道病毒之流已難以繼續凌虐我們的小寶貝們，它們或蟄伏或變異以待來年。而腸道病毒一族則伺機而動，捲土重來，引發一年一度的手足口病，令眾家長們談虎色變，終日惴惴不安。

其實大可不必。手足口病遠沒有傳說中的那般恐怖可怕。

讓我們一起去戳破這隻紙老虎!

1

看外觀 :

手足口等多部位丘皰疹，然而皰疹不痛不癢不結痂不留疤。

2

看潛伏:

潛伏期短，2－7天，沒什麼耐心。

3

看流行:

傳染性強，傳播快，短期內製造大流行。

4

看能耐:

學齡前兒童多見，＜3歲發病率最高。軟的欺硬的怕，可見本事不太大。

5

看轉歸:

病程7天左右，為自愈性疾病。

然而紙老虎畢竟不是稻草人，偶爾也是很唬人的。正邪博弈，此時考量的是寶寶的機體免疫狀態。

如果寶寶體弱多病，或者存在某種免疫功能缺陷（注意這種缺陷很有可能一直未被發現），或者適逢過度疲勞飲食不節等等。這些都極大地消弱了寶寶的戰鬥力，置寶寶於一個相對危險的境地。未雨綢繆，防患於未然，這條鐵律適用於所有傳染性疾病。

引起手足口病的病毒不下十幾種，目前還沒有一種疫苗可以涵蓋所有將其全部預防。

所以自我保護依然是最可靠的防護。

一、流行季節盡量不到人員密集場所活動；

二、教會寶寶正確的洗手方法，並使之成為一種良好習慣，這點特別重要；

三、炎熱夏季，保持室內通風良好，清淡飲食，多食水果蔬菜，規律作息，避免寶寶睡眠不足過度疲勞；

四、發現異常癥狀及時就診；

五、對患兒的衣物進行晾曬或消毒，糞便進行消毒處理；

六、輕症患兒宜居家治療、休息，以減少交叉感染。

——上列適用於所有腸道病毒類感染，包括手足口病的表兄——皰疹性咽峽炎。

都是生活小常識，養成習慣成自然。

夏季來臨何所懼，媽媽開心寶寶安。

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