哪裡疼痛按哪裡，身體上10大「止痛按鈕」，非常好用！
當我們的身體出現疼痛時，會習慣性的選擇忍一忍或者去打針吃藥；其實，在我們的身體上，有一些天然的「止痛按鈕」，能夠幫我們有效緩解的疼痛。
1、枕脖子疼：點按小指根
晚上沒蓋好被子，脖子受了寒或者睡姿不對，脖子落枕，脖子會僵硬疼痛，疼痛難忍，不能扭頭、低頭。這時，我們可以點按小拇指根部的一個止疼點
「止痛按鈕」位置
按小指根，小拇指指根內側和外側的凹陷處。
「止痛按鈕」怎麼按
如果左邊脖子疼，就點按右側的小指指根，右邊疼點按左側的，有酸脹感為佳，維持3分鐘，同時慢慢的活動頸部，有利於快速緩解落枕。
2、腰扭傷疼痛：點按兩眉頭
劇烈運動、搬東西，甚至跟人說話突然扭身時，都有可能造成腰扭傷，尤其較少運動、從事體力勞動的人，更容易出現閃腰等情況。這時，我們點按兩眉頭。
「止痛按鈕」位置
兩眉頭，在兩個眉頭處的凹陷處。
「止痛按鈕」怎麼按
用指尖垂直點按兩個眉頭，同時慢慢的活動腰部，一般點按一次就會有明顯的好轉；可以一天點按2—3次，每次3—5分鐘。
3、劇烈頭痛：點按橈骨莖突
由於受風感冒而突發劇烈頭痛的時候，我們可以點按手腕處的凹陷的一個止疼點。
「止痛按鈕」位置
點按橈骨莖突，平常看中醫號脈的地方，有一塊高起的小骨頭，這個就是橈骨莖突。
「止痛按鈕」怎麼按
可以用指尖（但不要用指甲）點按橈骨莖突下的凹陷，力度要有疼痛酸脹的感覺，維持點按3分鐘左右，可以有效的緩解頭痛。
4、胃痛：掐按大腿
當我們吃了冷飲、吹了冷風等受寒引起胃疼時，我們可以掐按大腿的一個止疼點。
「止痛按鈕」位置
大腿，點按點在膝蓋向下四指寬的地方。
「止痛按鈕」怎麼按
用手指、梳子背、筆尖等尋找這個位置最痛的點。找到後用力按壓，力度以有酸痛感為宜，維持這個力度3分鐘左右，可以快速的緩解胃痛；也可以用手適當用力拍打此處，直至出現紅色的痧點，同樣可以起效。
5、牙疼：掐按虎口
牙齒部位的疼痛，可能是牙齒的問題，也有可能是神經性的疼痛。牙齒本身的問題，我們要儘快看牙醫，如果不是牙齒本身的問題，我們可以掐按虎口快速緩解。
「止痛按鈕」位置
虎口。
「止痛按鈕」怎麼按
指尖要對準虎口部位肌肉隆起的最高點下手，而且要從側面對著骨頭垂直用力掐按，維持力度3分鐘左右，能有效的緩解牙疼。
6、抽筋腿疼：點按人字溝
很多人都有腿抽筋劇烈疼痛的經歷，那麼腿抽筋時我們應該怎麼做呢？我們可以點按「人字溝」止疼點。
「止痛按鈕」位置
「人字溝」，位於小腿肚子正中點。
「止痛按鈕」怎麼按
點按「人字溝」，維持揉按3分鐘左右，力度以有酸脹感為宜，然後再點按另一側，即可有效緩解抽筋疼痛。
7、痛經：掐足背
很多女性來月經時，小腹和後腰就會非常疼痛，甚至有人疼得只能躺著。這時，我們可以掐足背的一個止疼點。
「止痛按鈕」位置
掐足背，在大腳趾和二腳趾之間。
「止痛按鈕」怎麼按
用指尖垂直點按這個止疼「按鈕」3分鐘，再換另一側點按3分鐘，力度以有酸脹感為宜，能有效緩解小腹和後腰疼痛。
8、足跟痛：點按面頰
一天走路太多或者穿了一天高跟鞋，可能導致足踝腫脹、足跟痛。這時，我們可以點按面頰的一個止疼點。
「止痛按鈕」位置
點按面頰，臉部正中位置、顴骨下面的凹陷處。
「止痛按鈕」怎麼按
我們以筆頭或大拇指關節的垂直點按此處，力度以有酸脹感為宜，維持3分鐘，然後再點按另一側，可以有效的緩解足跟痛。
9、胸痛：腋窩
很多有心臟病的人，在激動、飲酒、吃太飽時，可能會造成心臟病發作，而出現心前區疼痛不適。這時，我們可以摳按腋窩的一個止疼點。
「止痛按鈕」位置
腋窩。
「止痛按鈕」怎麼按
用手指插入左側的腋窩中，適當用力地摳按腋窩中，可以有效的快速緩解心痛，可用於心臟病的臨時急救。
10、肩膀疼：點按膝蓋下方
很多人由於肩部運動少、使用多，導致肩膀疼痛，甚至凍結肩，肩關節的活動大大受限。這時，我們可以點按膝蓋下面的一個止疼點。
「止痛按鈕」位置
膝蓋下面，在膝關節下方，你能摸到膝蓋外側一個突起的骨頭，就在它下面的凹陷處。
「止痛按鈕」怎麼按
如果左側肩膀痛，我們可以用力掐按右側的小腿，右肩痛掐左側小腿。有酸脹感為佳，維持3分鐘，同時慢慢活動疼痛的肩關節，可以有效的止疼，同時擴大肩關節的活動度。
身體上10個簡單、有效「止痛按鈕」，一定要讓更多的朋友知道，大家都會有需要的時候！
※你一定不知道：這9種身體疼痛，直接和你的情緒有關！
※預防：身體發出這5種疼痛，小心了，大病可要找上門！
※睡前45分鐘做這5件事，你的身體會非常感謝你，特別是心腦血管
※身體上有這些痣非常不好，
※身體這幾處疼痛要注意，有可能是肺癌！
※身體好不好，不用體檢就知道！握緊拳頭30秒，一測便知！
※常吃水果身體好？別扯了，這4種就一直在傷胃
※一款消暑除濕對身體非常好的粥，做法簡單，輕鬆搞定！
※身體好不好，握緊拳頭30秒，一測便知！
※說真的，晚上別再吃這8種水果啦，對身體不好！
※身體這8個部位疼痛，可能是大病前兆！一定當心
※每天吃一顆，不看醫生身體好，就這麼牛！
※經常11點過後睡，身體這個部位會先壞掉，怎麼補都沒用！
※身體這處毛髮少，說明男人腎不好，常吃這幾樣，棒得像小伙
※肝臟好不好，看身體這三處就知道！
※脖子痛腰痛身體酸痛，手上一個穴位就搞定，實用！
※睡前45分鐘做這5件事，對身體好，特別是心腦血管
※這位醫生年近60，身體好得連感冒都不得，只因他一直堅持做這件事……
※胃痛胃脹胃酸？吃什麼對胃好，每天吃點「它」，讓你身體棒棒的