心肺湯營養價值高 怎麼做才能避免腥味

豬心就是豬的心臟，豬心的營養豐富，不論是蛋白質、不飽和脂肪酸還是微量元素、維生素都特別豐富，可以提高心肌收縮力，還可以養心安神、健脾養胃和治療失眠多夢，不過要注意膽固醇高的人就不建議吃了。

蓮子豬心湯的做法一：

1.先將豬心蓮子太子參 桂圓準備好，然後將食材倒入鍋里

2.再倒入清水，大火煮開後轉成小火慢慢燉煮1小時，再放入調味料直接吃幾顆治療神經衰弱導致的失眠多夢。

豬心枸杞湯的做法二：

1.先將豬心和枸杞準備好待用，再將豬心洗乾淨去除血水

2.然後放入燉鍋中，再放入枸杞，蓋好鍋蓋，倒入清水直接燉煮2小時即可。

1.先準備好豬心 党參 當歸 味精 鹽，準備好後去除油脂再清洗乾淨

2.然後將豬心對半切開後去掉筋膜後清洗乾淨，然後放入燒開的水中焯一下

3.再將党參、當歸、豬心放入砂鍋中，倒入清水，小火慢慢燉煮

4.燉煮熟爛直接吃，放入鹽，放入味精調味就可以了。

豬心湯的做法貼心提示：

豬心湯可以很好的補氣養血，還可以養心安神，特別適宜身體虛弱氣血虛弱的人吃。

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