戒煙不能做什麼？避免大量飲酒

一項針對波蘭人進行的小型研究發現，具有酒癮的人身體能夠更加迅速地處理尼古丁，可能導致這些人更加難以戒掉煙癮。

研究的主要作者，美國加州大學舊金山分校吸煙控制研究與教育中心的Noah R.Gubner表示，他們發現在人們喝酒以後，身體內原本升高的尼古丁代謝率會慢慢降低。當一個人的尼古丁代謝率較高時，這些人就更難戒掉煙癮。

人們在使用尼古丁貼片戒煙時，具有較快的尼古丁代謝的個體會更迅速地將尼古丁從身體內清除，也因此會更容易出現再次吸煙的慾望。

在2011和2012年當中，研究人員對22名在波蘭住院參加戒酒治療的男性吸煙者進行了調查，並對這些個體的尿液樣本進行了尼古丁含量和代謝情況分析，分析進行的時間分別在他們戒酒後的第一、第四和第七周。

據了解，在這些個體戒酒後的7周時間裡，他們的身體處理尼古丁的速度降低到了原本的一半。不過這些個體並沒有改變每天抽煙的數量。

研究人員在《Drug and Alcohol Dependence》期刊上寫道：大量酒精攝取可能觸發了人體內主要用於代謝尼古丁的酶，因此帶來的快速尼古丁處理能力也解釋了為何有酒癮的人非常難以戒煙。

雖然這次的研究可能對一些有酒癮的個體的戒煙過程有所幫助，但是否在戒酒後尼古丁置換療法會更加有用還有待研究。

Gubner表示，戒酒和戒煙都是複雜的任務，酒精和尼古丁對個體大腦的獎勵機制和愉悅感可能有一些協同作用。另外，喝酒也會影響個體的決策，從而影響吸煙習慣。（實習編譯：陳鷺榕 審校：蘇嬌蓉）

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