你不知道的紅提的營養價值 吃紅提有哪些好處和禁忌

紅提的營養價值 紅提的產地 紅提為什麼這麼貴 糖尿病可以吃紅提嗎

紅提的營養價值：紅提的產地非常廣泛，在我國的各個城市均有種植，紅提表皮的顏色是深紅色，最早是由美國研究出的，紅提的皮特別薄，並且很難和果肉分離，紅提的肉質鮮嫩多汁，甘甜美味，絕對是葡萄品種里的極品，而且在全球有8成是用紅提釀製葡萄酒和果汁，不僅味道好而且非常營養保健。

紅提的營養價值很高，不論是紅提皮、紅提果肉還是紅提核都含有豐富的營養，絕對是一種全身都是寶的水果，含有豐富的葡萄糖、果糖，還含有蘋果酸、灑石酸、檸檬酸一級各種身體所需要的礦物元素、維生素、氨基酸。常吃不僅可以美容養顏，還具有解酒和抗腫瘤，有非常多的保健功效。

紅提為什麼這麼貴：紅提是葡萄的一種，在香港、廣東、海南等地都將葡萄稱之為提子，從美國引進之後在我國非常流行，是一種品質很高的葡萄，因為種植、嫁接成本都要比一般的葡萄高，並且運輸成本也要高，因此紅提的價格就會比葡萄貴。

糖尿病可以吃紅提嗎：葡萄含糖量太高，紅提稍微比葡萄好一點，但是糖尿病人依然不建議吃，但是血糖穩定的情況下可以適量少吃，雖然水果裡面含有的糖分非常高，但是水果裡面含有的糖分不僅含有葡萄糖、果糖、庶糖，還含有果膠、膳食纖維，情況不嚴重的時候適量吃還是不會有太大的影響。

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