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豆腐竟然還有綠色的?營養價值非常高,村裡人都吃它,你知道嗎

豆腐也是我們經常吃的一道菜了,做法種種而且營養也很高,但是你吃過綠色的豆腐嗎?綠豆腐的製作原材料是一種野生灌木,這種灌木在浙南閩北一帶的山野里雖不能說是滿山遍布,但也算是常見之物,當地人稱之為豆腐柴。營養價值也是極高的!

先將新鮮的綠豆腐葉摘下來,清洗乾淨之後加入適量的水,以沒過綠豆腐葉為準,當然水的多少也決定了綠豆腐凝結成塊之後的軟硬度;

開始反覆揉搓,把綠豆腐葉里的汁液搓出來,直到感覺有點黏稠為止;

把稍微大點的葉片和葉渣撈起並擠干汁液扔掉,而不能用手撈起的葉渣則用紗布或者過濾網過濾,過濾好的綠豆腐汁靜置一旁,把事先沖泡好的牙膏水均勻攪拌倒入;

倒入牙膏水之後按照順時針將綠豆腐汁快速攪拌均勻,完全凝結好的綠豆腐就可以開吃了。

這種綠色的豆腐你吃過嗎?


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TAG:營養 |

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