男人喝酒後不能做什麼？

據統計，全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除酒駕外，最主要原因就是酒後做了不該做的事。所以不管你是否喝酒，知道一些酒後禁忌是非常有必要的。

男人酒後不能做什麼？1. 酒後不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。

建議：如果酒後很睏乏實在想睡覺的話，可以先用冷水洗臉，讓自己清醒一會，稍作休息後再入睡。另外要記住，飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。

男人酒後不能做什麼？2. 酒後不要吃醒酒藥

很多人醉酒後會很自然地吃醒酒藥，以便可以更快地醒酒，但實際上卻會將醉酒時間延長。

建議：大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質。

男人酒後不能做什麼？3. 酒後不能運動

酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。尤其是不能游泳，因為這會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

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