你的便便健康嗎？

圖片說明：你的排便情況正常嗎？圖片來源：Thanaphat Somwangsakul/Shutterstock大便是一個很嚴肅的話題，觀察便便的形狀和顏色有時甚至會挽救你的生命。

排便情況通常會反映你的健康狀況，有時還會提早向你做出警告，尤其是大腸癌（bowel cancer）。大腸癌也稱結腸直腸癌，是世界上第三大常見癌症，2012年，全球共有140萬人患大腸癌。伴隨著人口老齡化問題愈演愈烈，大腸癌患者的數量預計也會持續增加。

在大腸癌早期階段及時發現並接受相應的診斷和治療，會大幅提高患者的存活幾率。據估計，如果在癌症早期發現並接受治療，90%的大腸癌患者都可以治癒。然而，由於羞澀和尷尬，人們在上廁所時總是會草草了事，忽略觀察大便的情況。

英國拉姆塞醫療保健機構(Ramsay Health Care UK)的Ash Gupta表示，作為一名大腸癌的治療醫生，最困難的事情就是從容應對這麼多大腸癌患者的死亡。為減少死亡率，Gupta製作了一張便便圖表，目的是為了引起大家的意識，教大家從自己的便便中看出端倪。對照這張圖表，你的便便情況是哪樣？

圖片說明：英國拉姆塞醫療保健機構製作的便便圖表，你的便便是哪種情況？圖片來源：Ramsay Health Care UK

排便情況有所變化且持續時間超過3周，這通常是大腸癌的早期癥狀。其他一些癥狀包括便中帶血，體重驟減，極度疲勞，腹痛，甚至胃部長腫塊等。如果你有這些癥狀，那麼最好儘快就醫進行治療。（科學之家，譯審/編輯：YWY）

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