食物趁熱吃是對是錯？趁熱吃竟致癌！

健康 05-05

　　核心提示：從小到大，爸媽都教導我們要東西要趁熱吃，冷了不僅會喪失食物的風味，經常吃冷食物還會傷胃。但是近年來，又有不少消息稱，食物趁熱吃會致癌，那到底吃東西該吃熱的還是吃冷的呢？

　　從小到大，爸媽都教導我們要東西要趁熱吃，冷了不僅會喪失食物的風味，經常吃冷食物還會傷胃。但是近年來，又有不少消息稱，食物趁熱吃會致癌，那到底吃東西該吃熱的還是吃冷的呢？

食物趁熱吃是對是錯？趁熱吃竟致癌！

一、剛出爐的麵包致癌

　　早前在網上就有提到，剛出爐的麵包不宜吃，會致癌。其原因有兩方面：

　　1. 麵包太燙，致食道癌

　　過燙麵包會致癌人體的食道內壁是由黏膜組成，質地嬌嫩，一般口腔黏膜和食道黏膜只能耐受50-60℃溫度的食物，剛出爐的食物溫度往往比較高，尤其是烤制的食物，剛出爐時甚至高於100℃。常吃高溫食物會是食道黏膜被燙傷，出現炎症、食道萎縮、胃炎等。這樣容易引起食道黏膜的質變，引發癌症的發生。

　　2. 麵包添加劑致癌

　　麵包所以鬆軟，不僅僅加入了酵母來發酵，為了延長麵包的保質期，還會添加各種添加劑，經常食用，就有致癌的風險。

　爸媽都教導我們要東西要趁熱吃，冷了不僅會喪失食物的風味，經常吃冷食物還會傷胃。但是近年來，又有不少消息稱，食物趁熱吃會致癌，那到底吃東西該吃熱的還是吃冷的呢？

食物趁熱吃是對是錯？趁熱吃竟致癌！

二、剛出爐的外賣會致癌

　　上班族肯定是離不開外賣的，但是外賣不能趁熱吃，那吃飯還有何樂趣可言？

　　外賣的主要致癌物質是餐盒，外賣的餐盒又稱為一次性發泡塑料盒，在65℃時會釋放出苯乙烯和二惡英，苯乙烯是一種刺激性的有毒物質，長期在體內積累會引發肺部疾病。

　　然而二惡英不僅僅是一種物質，而是大約210種左右有機化合物的總稱，其在體內不會被代謝掉，長期在體內積累影響身體健康導致消瘦、不孕、肝癌、胎兒畸形等等。

　　綜上所述，大家該懂了吧，趁熱吃會致癌，並不是說一定要吃冷食，而是吃東西不宜過燙，以免燙傷食道；另外對於一些剛出爐的麵包和外賣也要慎重考慮，這可跟你的健康息息相關哦！

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