你說·控制血糖，哪些食物被冤枉過？

王阿姨得糖尿病已經三年了，為了控制好血糖，她忍痛放棄了自己一直愛吃的水果，主食只敢吃糙米，葷肉能少吃就少吃，稍微有點甜味的食物都不沾，每天就吃個半飽，生怕血糖升高。

可是這也不敢吃，那也不敢吃，血糖是控制住了，但是這種「吃糠咽菜」的生活，讓王阿姨每天都很煎熬。

最近，各種水果大量上市，王阿姨將信將疑地試了試（其實也是想解解饞），吃了十顆櫻桃，血糖依然很穩定。王阿姨開心得不得了。

得了糖尿病，也能生活得很滋潤。只要多學習，巧要求，就能和糖尿病「和平相處」。

王阿姨也希望更多糖友能分享自己的控糖故事，特別是通過學習了解到的糖尿病飲食誤區，給糖友們樹立一個學習的榜樣。

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