這種野果隨處可見，它是補腎明目的良藥，卻少有人知

小區附近的河邊，長著幾顆枸樹，今天路過一看，又結了不少老家俗稱枸桃的圓果子。

對於80後的我來說，枸桃是童年裡一種隨處可見的美味，外表有點像楊梅，味道又有點兒像桑葚，外表猩紅，耀人眼目，酷像無數根紅毛線精心編織的絨線球，食之清香甘甜，汁多誘人，爽口爽心，讓人既飽口福，又飽眼福。

印象中，這種極為常見的樹木從來沒人栽種，沒有人管理，沒人知道它從何而來，野生野長，在河邊，牆縫，甚至屋頂上都能紮根生長。

在廣袤的中國大地，無論山區、平原，內陸還是沿海都能看的它枝繁葉茂的身影。 不過，在城市裡，沒有人會摘它的果實吃，紅紅的構桃大多便宜了那些山雀和螞蟻。

其實枸桃是一種名貴的補益中藥，其名叫「褚實子」。

楮實子為桑科植物構樹榦燥成熟果實，秋冬之交果實成熟時採收，洗凈，晒乾，除去灰白色膜狀宿萼及雜質。古代有酒蒸、酒浸、酒拌、炒制等方法，現多直接用於配方，並無上述炮炙方法。

楮實子益腎清肝、利水明目

楮實子作為藥物記載始見於《名醫別錄》，「主陰痿水腫，益氣，充肌膚，明目，久服不飢，不老輕身」，列之上品；後世本草多有記載，「壯筋骨，助陽氣，補虛勞，助腰膝，益顏色」（《日華子本草》）；「健脾養腎，補虛勞，明目」（《本草匯言》）；「主陰痿水腫，益氣充肌明目。久服，不飢不老，輕身。壯筋骨，助陽氣，補虛勞，健腰膝，益顏色」（《本草綱目》）。

縱觀文獻，楮實子益腎清肝，利水明目之效為大家共識，同時還是一味抗衰老、延年益壽和美容佳品。其滑腸之性是醫家避之的原因，有醫家誡之「脾胃虛寒者不宜」（《本草匯言》）。臨床使用時或配伍乾薑、丁香、茯苓、山藥等溫中健脾之葯，以制其偏；或和補腎陽的葯配伍使用，以陰陽並補。其實，中藥之偏性即其藥性，若確有腎虛便干，其滑腸之性則正為適宜。

2010版《中國藥典》記載其性味與歸經為：甘，寒。歸肝、腎經。功能與主治：補腎清肝，明目，利尿。用於肝腎不足，腰膝酸軟，虛勞骨蒸，頭暈目昏，目生翳膜，水腫脹滿。

現代臨床報道，楮實子多用於肝病、腎病、不孕不育、老年痴呆、斑禿等疾病的治療，尤其是在眼科應用廣泛。國醫大師朱良春對楮實子情有獨鍾，他說「如此良藥，且處處有之者，竟爾廢用，實屬可惜。」他還認為楮實子為虛勞及老弱之要葯，乃利水而不傷陰之妙品。

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