這下沒借口不吃早餐了吧！5款便攜美食給愛賴床的你
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對於上班族來說，懶床=遲到，為了卡點上班不吃早餐就成了沒辦法中的辦法了。這不吃早飯對身體的危害早餐君在此就不再過多嘮叨了，今天主要跟你聊聊解決辦法！我特地為你搜羅了5款美味又方便攜帶的美食，這回你可再也沒有理由說不吃早餐了吧！
誰不希望有個充足的早餐時間，希望可以打開一本書or一部劇，邊看邊吃，當你盡情的享受完之後，收拾好桌椅拎這包包瀟洒的出門去上班。
可一般你的早晨都會是這樣
一直叫不醒！就算是被弄醒了，也會是這樣的。
撒丫子往辦公室跑，只是為了不遲到...
還用問「吃沒吃早飯」這樣的弱智問題嗎？沒空，想吃也吃不成哇....吶這5款攜帶型美食給你，拿好不謝喲！
花生碎豆腐乾米卷
這樣的健康早餐才是當下白領們最喜歡的吃食。無論從顏色搭配上來說，還是營養程度，都絕對是贊！
其實做起來一點都不難，只需要你先把需要用到的食材洗凈切好。你先將胡蘿蔔、紫甘藍和黃瓜切成絲。
再取來米皮，將食材放圖其中，再在其中放入香菜、豆腐乾魔芋絲。如果你比較喜歡吃辣，當然也可以在其中加些辣椒。
最後你就把米皮捲起來就ok了，不過在卷的時候要小心手法，以免米皮破裂。準備好之後裝入飯盒中帶到公司與同事分享吧！
穀物酸奶
如果你的生活比較西化，那麼用這種穀物酸奶杯來作為你的早餐就足夠了。
首先，將你喜歡的口味酸奶全部翻出來，要注意口味搭配哦！本少女個人偏好草莓口味+原味的酸奶。將一種酸奶先導入杯中，鋪滿杯底。
隨後，將新鮮的時令水果洗凈，鋪在酸奶的上方，如果你很喜歡水果，那麼可以多鋪一些，這樣味道更佳。
當水果鋪好後，取來穀物片覆蓋在水果的上方，可以儘可能的放，將被子內的空間填滿。
最後封蓋就搞定了！每天出門錢隨手拿一個就足夠了，是不是很方便？
玉米煎餅
如果你比較喜歡中式的早餐，那麼可以嘗試看看這種玉米煎餅，搭配一杯豆漿營養健康還很美味。
做法真的簡單到爆！你只需要將玉米餅放在盤中，將一些你喜歡的食材放入其中即可。這當中就完全根據自己口味就ok，可能有些人喜歡素食，那麼就放些蔬菜就夠了。本少女比較推薦培根口味的，將煎好的培根放入玉米餅中，再搭配些雞蛋，別提多美味了。
最後在拿來一張玉米餅蓋上「蓋」就完成了，切成小塊放入盒內，還可以為自己準備些水果，這樣更加健康。
雞肉乾酪三明治
三明治對上班族來說肯定不會陌生，外賣買的三明治料少不夠吃，那麼不如自己提前動手做一份，早起抓來就能吃。
先準備好麵包，將雞肉用黑胡椒和BBQ醬腌好，放在煎鍋中煎熟。
再將雞胸肉放在其中一片白麵包片上，擠上些番茄醬，再在上方撒上些乾酪碎。將乾酪片放在另一片麵包上，再放上洋蔥。
最後一步就非常簡單了，將兩片合在一起，從中間切開就完成了。
蘑菇漢堡
比起什麼大M又或是什麼漢堡king，那些早餐都太高熱量了，不妨製作個方便攜帶還健康的漢堡吧。
先將包裝紙鋪在桌面上，放上一片蘑菇，再在上面一次放上乾酪、肉片、蔬菜葉、西紅柿、乾酪片，將另一片蘑菇蓋在頂部，最後將漢堡打包用繩子系好即可。
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