吃這些竟然可以容顏不老，青春永駐

人體衰老的呈現主要是細胞凋亡，導致肌膚彈性下降，產生皺紋。

枸杞有很多名字，入枸杞子、甜菜子等，很多人都知道它的一些功用，再有民間傳說：常吃枸杞兩百歲都不顯老，更跟枸杞增添了幾分神秘。變得聲名遠播，和靈芝、人蔘、阿膠在《2010年版中國藥典》中並成為中藥４寶。

枸杞特有的枸杞色素具有抗氧化和維生素Ａ合成前提，能夠提升人體吞噬細胞的吞噬能力，提高淋巴細胞的繁殖能力，改善細胞凋亡。可以說是女人的美容院。

阿輝說的枸杞搭配的「他」蘇軾詩中曾提及過，「羅浮山下四時春，蘆橘楊梅次第新，日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」。

這裡說的蘆橘就是枇杷，枇杷中蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素很豐富，可以保持肌肉肌膚健康，枇杷汁敷臉還可以淡斑。今天阿輝把它們兩個混合常吃不但可以美白護膚，主要能延緩衰老。

枇杷切碎，枸杞洗凈一同放入鍋中，加水

大火燒開後轉文火煮２０分鐘，取汁，再加水煮

共取汁３次，再合并３次取的汁一起煮至膏狀。

加入多一倍的蜂蜜混合冷卻裝瓶。

可能有些人已經不再相信什麼偏方，認為沒有什麼卵用，沒關係，凌楓有「百寶箱」

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