高血壓人群該怎麼喝茶，什麼茶具有降壓功效？

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文/小陳茶事

高血壓是中老年人群中一種常見的疾病，而日常生活中小陳也常聽朋友提問，家中老人有高血壓，他們能不能喝茶呢？其實喝茶對高血壓也有一定的輔助作用，今天就讓小陳和大家一起談談高血壓人群能不能喝茶吧

首先小陳要說高血壓人群要喝茶是可以的，不過茶要喝對才行，還有喝茶對高血壓有一定的輔助治療作用，但是不能夠代替藥物哦

首先要說綠茶加菊花茶，綠茶對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效，所以加入菊花共泡飲用能夠有一定的降血壓功效

再說到山楂茶，山楂的功效有很多，對高血壓都有食療的作用，所以飲用山楂茶也是一個好的選擇

還有荷葉茶，荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

槐花茶，槐花的香味總是能夠讓人清香，將槐樹花蕾摘下晾乾，用開水浸泡後當茶飲用，每天數次，對高血壓患者有獨特的治療效果。

葛根也能夠泡茶，有改善腦部血液循環的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰腿痛有食療功效。將葛根洗凈切成薄片，加水煮沸後當茶飲用。

蓮子心茶是小陳不敢嘗試的味道，蓮心很苦，所以蓮子心茶的味道也是如此，蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻有降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

決明子茶是我們市面上常見的一味中藥，決明子有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。所以泡一點決明子有治療高血壓的食療作用。

玉米須有很好的降血壓功效，泡茶飲用每天數次，在臨床上，應用玉米須治療因腎炎引起的高血壓療效尤為明顯。

這麼多的茶都比較適合高血壓人群飲用，食療並不代替藥物哦

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