為什麼宮寒痛經的妹子應該喝「山楂紅糖飲」？

痛經雖然不是什麼大病，發病時間往往不長，但每月一次也會嚴重影響工作和學習，尤其是最近高考和中考期間，有很多家長過來諮詢如何緩解孩子的痛經，因為有許多孩子的月經正好處於考試期間，痛經必然會影響發揮。緩解痛經才是當務之急，但是大多數人嫌中藥太苦且麻煩，大多數人都是寄希望於一種既好喝又能快速見效的方法。由於以宮寒痛經所佔比例最高，因此，本文著重介紹一個專門針對宮寒痛經的驗方：山楂紅糖飲。

馮某，女，18歲，高三學生，今年高考，平素月經規律，就是痛經較重，其母於高考前3個月前來門診諮詢，因為推算其高考期間正值經期。經詢問得知，孩子痛經往往是月經第一天疼痛厲害，小肚子涼，熱敷可減輕，經色發黯有血塊。是宮寒痛經無疑，遂告知其母親可以試試山楂紅糖飲，生山楂60g，紅糖60g，用1000ml水化開紅糖後放入生山楂加熱，水開後文火煮15-20分鐘即可，裝入保溫杯於月經第一天不拘時服用。第一個月服用痛經就消失了，第二個月和高考期間服用均未出現痛經。

山楂紅糖飲最大的特點是口感好，酸酸甜甜，能夠被大多數人接受，利於堅持治療。宮寒痛經的病機是寒凝血瘀，不通則痛，方中紅糖溫熱，有溫通的作用，既能散寒氣，又有活血化瘀的作用，山楂是活血化瘀的良藥，同時山楂味酸，酸可斂肝，和紅糖配伍，即起到了溫通的作用的又不傷正氣。山楂紅糖飲根據每個人痛經時間不同，服用方法也應略作調整，對於經前就開始痛經的人來說，可於月經的前兩天開始服用；對於月經第一天痛經的患者來說，可以於月經的前一天開始服藥。總之要比疼痛提前一天服用。大多數人服用該方均可好轉，注意生山楂是藥店里的干山楂不是鮮山楂。對於服用該方無效的患者建議用中藥湯劑調理。

（杏花島作者趙彥鵬，中醫學碩士，山西中醫學院附屬醫院不孕不育科主治醫師）

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