霧霾天多喝茶 十款茶幫您清除肺部垃圾

中醫認為，薑片性味辛、微溫，歸肺脾胃經;可發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。對霧霾氣候里，預防感冒有積極作用。

3、菜根茶

大白菜鮮根，紅茶，切片煎茶湯，一日兩次熱飲。

中醫認為，白菜根味甘，性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。在我國古代，民間常用白菜根煮水治療感冒，具有不錯的療效。

4、橘皮茶

鮮橘皮，紅糖適量，紅茶，開水沖泡代茶飲。

中醫認為，鮮橘皮有消炎、殺菌、祛風寒、助眠、安神等功效，加紅糖、紅茶飲用，簡便易行的驅霾、防感冒良方。

5、二花茶

菊花，金銀花，綠茶，開水沖泡代茶飲。

中醫認為，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。而金銀花同樣有抗炎解毒，清熱清肺的作用，加綠茶同飲。更可清咽驅燥，提高咽喉部抵禦病菌入侵的能力。

6、三辣茶

大蒜、蔥白、生薑各適量，紅茶，晨起煎茶湯熱飲。

中醫認為，大蒜味辛性溫，有發表、通陽、解毒等功效，能發表和里、通陽活血、發散風邪等功效，加蔥姜入茶，對感冒風寒頭痛等均有較好治療作用。

7、姜棗茶

生薑，大棗，紅茶，煎茶湯晨起熱飲。

中醫認為，紅棗味甘性溫、脾胃經，具有補中益氣、養血安神，強身健體的功效;與薑片同煎茶，可增強體質，提高機體免疫力。

8、蔥白茶

大蔥白，紅茶，切碎煎茶湯，一日三次熱飲。

中醫認為，蔥白味辛;性溫，可疏肝通絡。宣通上下陽氣，發汗解表。而紅茶同樣具有清熱解毒，提神消疲以及殺菌的功效。可有效預防和減輕感冒引起的發熱等症。

9、蒜片茶

大蒜兩瓣切片，紅茶，開水沖泡代茶飲。

中醫認為，大蒜味辛性溫，有發表、通陽、解毒等功效，能發表和里、通陽活血、發散風邪等功效，與紅茶同入茶飲，預防感冒，簡便易行有功效

10、茶馬古稻匚霾茶

嫌麻煩的朋友可以直接購買市面上直接沖泡的茶包，茶馬古稻匚霾就是獨立茶包小包裝，是廣西古稻生物科技有限公司創立的養生保健茶品牌，按傳統中醫配伍理論君臣佐使科學配方精製而成。匚霾茶主要配方有：玉竹、羅漢果、百合、淡竹葉、桑葉、桔梗、金銀花、槐花、菊花、火麻仁，其中火麻仁富含硒元素，硒元素能解毒、防毒、抗污染。硒作為帶負電荷的非金屬離子，在人體內可以與帶正電荷的有害金屬離子結合，把能誘發癌變的鉛、鋁、汞、鎘、鉈等有害金屬離子排除體外。硒可及時清除體內廢物、垃圾、毒素，創造體內「綠色環境」。硒能減輕化學致癌物、農藥和間接致癌物的毒副作用。由此，硒獲得了「天然解毒劑」的美名。

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