每天喝點，不到7天清理肺部垃圾，排毒養顏，霧霾天氣也不怕
肺是人體最易積存毒素的器官之一，因此我們要時常的對它進行清理。例如我們可以平常可以泡些菊花茶，金銀花茶，太子參茶等來幫我們的肺部清理垃圾。只有身體內部乾淨了，我們的皮膚才能變得更好
隨著環境空氣的污染，生活中許多有害物質通過呼吸侵入肺臟，對肺臟造成損傷，又自肺臟進入血液，通過血液循環而「株連」全身。這時候我們就要注意了，我們需要一些輔助飲品來促進我們的血液循環，從而達到排毒效果。
人體最容易積存毒素的器官那就是肺部了，因為人每天的呼吸會將約1000升空氣送入肺中，空氣中的許多有害物質也隨之進入肺臟。甚至很多人臉色暗黃，口臭等問題都是因為肺部積累了垃圾沒有及時清理。
夏天喝菊花茶清熱解毒，並且排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效搭配胖大海等其他花茶一起泡水服用，堅持喝上一段時間可以幫你清除肺毒。
在每天的空閑小段，泡一杯檸檬片茶。過不了多久，你將會有驚喜的發現。因為檸檬對於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血，心陰不足等有非常顯著的效果，有助於我們排出肺部垃圾。
雪梨清肺潤肺，止咳搭配清香的桂花，喝起來別有一番風味。菊花的加入不僅清熱解毒，還利咽消腫，搭配胖大海有著很好的滋補效果。
吸煙的話，肺部很容易乾燥，枇杷營養元素豐富，有潤肺止咳，清熱解毒之效，能潤五臟，滋心肺。
羅漢果甘、涼,無毒，入肺、脾經，有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
常喝胎菊花可以有效清熱解毒，去除肺火、潤燥，還能化痰止咳。對於老年人，尤其適合喝胎菊花茶，平時在家裡可以常備胎菊花茶。
檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。所含有抗氧化功效的水溶性維生素C，則能有效改善血液循環不佳的問題，幫助血液的正常排毒。
薄荷茶可鎮靜緊張情緒、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。
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