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夏季兒童防晒攻略,速看

導語


一 到夏天,天陽就變得毒辣起來,媽媽們也不禁為孩子防晒發愁。兒童的皮膚沒有發育成熟,抵禦紫外線的能力弱,寶寶不小心就變成了「黑娃娃」。更嚴重的是不小 心把皮膚晒傷了,因此夏季帶孩子在戶外運動時,千萬別讓陽光直射孩子的皮膚。那寶媽們如何給孩子們進行防晒及曬後處理呢?本期給大家帶來北京兒童醫院皮膚 科團隊的專業科普——夏季兒童防晒。


兒童夏季如何防晒?

兒童如果外出可採用戴寬邊遮陽帽、撐遮陽傘等物理防晒方法來防止晒傷,近年出現的防晒服也是兒童外出防晒的適宜裝備。外出時間最好選擇在早晨9點鐘以前或者下午4點以後,盡量選擇陰涼的地方,避免到陽光比較強的地方玩耍。兒童在夏天進行戶外活動時,最好給他們的暴露部位塗抹防晒霜,比如面部、頸部、手臂和肩膀等處。外出運動或游泳時,最好選擇具有防水功能的防晒霜。特別到戶外游泳時可以選擇長袖的游泳衣,可以起到很好的防晒效果。另外,太陽鏡是重要的眼部防晒裝備。


兒童防晒霜如何選擇?


防晒霜/露根據其成分可分為物理性、化學性以及物理、化學混合性等,兒童使用含有氧化鋅的物理性防晒霜比較安全。但防晒霜並不是防晒指數越高越好,塗抹防晒霜的SPF指數不要超過15,避免防晒霜可能對皮膚產生刺激作用。防晒霜應選擇正規廠家生產的、經過兒童皮膚敏感測試的兒童專用防晒霜,並有「物理性防晒劑」標識的。物理性防晒劑里的二氧化鈦和氧化鋅對於兒童是很安全的。


兒童晒傷後如何處理呢?

如果兒童出現輕微的晒傷,表現為皮膚變紅或脫皮,要儘早讓兒童轉移到陰涼處,用冷毛巾濕敷晒傷處,緩解皮膚腫脹。如果是輕度晒傷,可塗爐甘石洗劑,它具有收斂、止癢作用。如果晒傷嚴重,如出現水皰、局部燒灼感或皮膚剝脫等癥狀,必要時需要在患處使用外用激素以及全身應用抗過敏藥物等治療,建議家長帶患兒到醫院找專科醫生處理,家長不要自行處理,以免耽誤控制病情。


本文作者:北京兒童醫院皮膚科 徐哲、馬琳


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