補腎壯陽必吃的8個養生水果

在生活中，不少男人因為想要提高性能力，而採取藥物進補的方法，但是這樣的弊端是有很多的，有可能導致男人越補性能力越差。專家建議，男人可以吃一些進補食物，一些常見食物可以幫助男人提高性能力。下面就跟小編一起去看看!

8食物讓男人性慾猛增

枸杞：枸杞常被中醫用於養生保健食用，中醫認為枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，更是提高男女性功能的健康良藥。

松子：中醫研究發現，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。多食用可幫助提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。

蝦：蝦不僅營養豐富、味道鮮美，而且還能起到非常好的壯陽藥用作用。中醫認為蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功，能幫助強身健體。

泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A等各種元素。泥鰍可以幫助補中益氣、養腎生精，對幫助調節性功能有非常好的作用，還能促進精子形成，幫助強身健體。

雞蛋：雞蛋不僅營養豐富，還能有效幫助提高性趣，被認為是生活後恢復元氣最好的還原劑。中醫建議性生活頻繁，因多食雞蛋，能幫助恢復體力。

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