夏季小心冰鎮西瓜解暑有陷阱

健康 07-10

夏季小心冰鎮西瓜解暑有陷阱

【夏季小心冰鎮西瓜解暑有「陷阱」】放入冰箱是為了西瓜保鮮，殊不知這會讓西瓜提前「衰老」。冰箱里含有厭氧菌，隨著時間的延長，厭氧菌的數量會越來越多，附著在切開的西瓜瓤上，會破壞西瓜所含的維生素、礦物質等營養成分。冰過的瓜瓤還可能會讓胃腸功能好的人，出現胃腸功能紊亂腹瀉等癥狀。

夏季小心冰鎮西瓜解暑有陷阱

【暑天常飲冬瓜老鴨湯清熱祛濕】老鴨就是暑天的清補佳品，它不僅營養豐富，而且有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。民間有「大暑老鴨勝補葯」的說法。老鴨通常用來煲湯，配蓮藕、冬瓜、綠豆等，有補虛損、消暑滋陽之效。如配芡實、薏米，則滋陽效果更佳，且能健脾化濕、增進食慾。

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【生活中的食物讓你遠離疾病痛苦】1、嘔吐：吃蕃茄；2、齲齒：喝茶水；3、口臭：多飲水；4、感冒：吃大蒜；5、心臟病：喝蘋果汁；6、高血壓：喝橘子汁；7、脫髮：吃紅棗、牛排；8、哮喘：多吃魚；9、牙出血：吃獼猴桃；10、運動疲勞：吃香蕉；11、打嗝：吃白糖。是葯三分毒,收藏起來以備不時之需吧。

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【出汗的功能】汗是陽氣蒸騰陰液而生。少汗或無汗容易內生痰濕、鬱熱、濕熱；汗出少而食量大的人，多見肥胖。因此，對於有此種情況困擾的朋友，適量出汗是必須的，走出空調房，讓自己適當出出汗，是幫助調節身體水濕代謝、排毒的最簡便方法。

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【婦科疾病】是女性的健康的「第一殺手」，嚴重威脅女性的身體健康，陰道炎在婦科疾病中比較的常見，對女性身體有很大的危害。陰道炎的患病原因是女人都得警惕：1、很愛乾淨，清潔過度；2、穿著不注意及個人衛生；3、不潔性生活；4、濫用抗生素、消炎藥。

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