夏天解暑美食:啤酒冰鎮苦瓜
用料
啤酒 330ml
苦瓜 250g
鹽 適量
枸杞 少許
白糖 10g
橄欖油 15g
雞精 3g
步驟
1.準備好食材,啤酒和苦瓜。
2.啤酒要冰鎮的
3.苦瓜切成3mm厚點皮,不能太厚也不能太薄
4.放到玻璃瓶保鮮盒中
5.加入啤酒將將沒過苦瓜即可
6.放到冰箱冰鎮腌制30-60分鐘即可
7.把啤酒控出來,正宗的苦瓜啤酒就齊活兒了,清熱解毒、冰爽過癮
8.苦瓜中加入鹽和雞精適量,白糖10g
9.最後加入橄欖油15g攪拌均勻,撒上枸杞點綴即可,如果不吃可放入冰箱繼續冰鎮腌制
10.裝盤上桌
【以上部分內容來源於網路 版權歸原作者所有】
※達人巧玩DIY,夏日解暑有妙方
※空調wifi西瓜算啥!真正的解暑神品難道不是這個嗎!
※小暑時節,這幾個笑話笑了我三天三夜!發給群友看看解解暑!
※36℃!熱化了!何以解暑?唯有冰糕!
※中暑後不能吃西瓜?這幾種水果不僅解暑氣,還能防陽光晒傷!
TAG:解暑 |
※夏天美食必備,清熱解毒紅豆湯
※春天的美食——咸酸飯
※王瓊輝 夏天的美食 之七 苦瓜好伴夏
※春季健康美食:冰糖雪梨,養肺護肝美食
※夏季美食小龍蝦
※華夏美食 甘肅天水
※春季美食——香椿炒雞蛋
※家鄉的冬天美食-天水饊飯
※五千年華夏食為先,盤點古墓中的美食鮮湯與美酒!
※最美鄉村特色美味小吃,冬天必吃的美食!
※陝西美食:筍葉麥飯
※清涼夏日,美食為伴
※夏季兒童美食食譜推薦:川椒熗黃瓜的做法 麻辣脆爽咸鮮開胃菜
※美食介紹:泡椒鳳爪,涼拌黃瓜,回鍋藕片
※夏日開胃家常美食:涼拌黃瓜
※特色晚餐美食:香辣雞煲
※美食推薦:涼拌田七葉,香辣啤酒雞,爆炒裡脊肉,炒春筍
※美食偵探 炎炎夏日 送你一杯「涼涼」特飲
※美食—蜜汁山藥
※春天的時令美食——風味獨特的香椿雞蛋煎餅!