陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，氣虛就無力了

《黃帝內經》是中國最早的醫學典著，傳統醫學四大經典著作之一。是中國影響最大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖，現代養生寶典。

虛症

指人體正氣不足，導致抗病能力變弱，生理機能減退的癥候。表現為面白唇淡、神疲體倦、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈細弱無力等癥狀。

陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，氣虛無力

1、陰虛— —忌辛燥，宜枸杞、梨

癥狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡

2、陽虛— —忌生冷（蝦蟹）宜牛羊肉

癥狀：畏寒怕冷、腹瀉、乏力、精神不振

3、氣虛——山藥、茯苓、薏米

癥狀：四肢乏力、容易睏倦、食欲不振

4、血虛— —避免辛燥，宜紅豆、紅衣花生、紅棗

面色無華、心慌、月經不調

本症在臨床上，可隨疾病出現的臟腑部位不同而可以兼見：

肺氣虛者：癥狀為咳嗽聲音低、咳痰無力，易得感冒。

心氣虛者：癥狀為面色蒼白、健忘、心燒等。

腎氣虛者：遺精、夜尿多。

脾氣虛者：飯後胃部脹滿不舒，大便稀、不成形，消化功能差，飯量少。

陰虛症往往表現為體形消瘦，口乾、鼻干、咽干，午後發熱或手心、足心發熱。

具體又分為：

肺陰虛：乾咳、痰少而粘，或痰中帶血、聲音嘶啞，睡眠狀態下出汗，醒後出汗自止（俗稱盜汗）。

脾陰虛：不思飲食，食後不易消化，干噁心，口乾、口渴，大便乾結，消瘦。

腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱，失眠盜汗，遺精，脫髮、齒搖。

肝陰虛：頭暈、頭痛，眼乾，怕光，兩眼昏花或夜盲，失眠多夢，指甲光澤度差。

值得一提的是，肝腎陰虛常常同時並見，肝陰虛可到腎陰虛，腎陰虛常可致肝腎虛。

陽虛症常常怕冷，四肢尤其是手足發冷、發涼，口中無味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿較多，渾身無力，易疲乏等。

陽虛症在夏季癥狀較輕，冬季癥狀則加重，且常由氣虛症進一步發展為陽虛症。

脾陽虛症：食慾減退，胃部喜歡溫熱，按壓後胃部舒適，口淡無味，喜歡熱飲，大便稀或含有不消化的食物，伴有水腫，面色虛白，女性白帶清稀而量多，甚至胃痛，得溫痛減，遇冷加重。

心陽虛症：心慌，胸悶，胸憋氣短，心中空虛，易受驚嚇，驚嚇後心中惶惶不安，甚至心前區疼痛。

血虛症面色發黃或面白無色澤，口唇顏色淡，頭暈，失眠，女性月經量減少，周期延長，甚至閉經，皮膚無光澤，頭暈常在勞累後發作或加重，指甲蒼白，頭痛程度較輕，遇勞累後加重，常兼有氣虛的癥狀，如懶言少語，疲乏無力，汗多。

心血虛：心慌，心煩，失眠，多夢，健忘，面色淡，唇舌色淡，多發生在體質虛弱者。

肝血虛：看東西時兩眼昏花、乾澀，指甲無光澤、色淡、脆而薄，甚至變形，夜盲，看東西模糊，耳鳴，手腳肢體麻木，體形消瘦，女性月經量少，色淡，甚至閉經，失眠多夢，易驚醒。

以上僅僅是一些常見虛症的表現癥狀。祖國醫學認為氣、血、陰、陽之間可以互相轉化，或者同時出現，也就是說，許多癥狀不僅見於一個症形，還可見於許多症形當中，需要和其它癥狀結合起來一起考慮，因此，當難以辨別時，一定要找有經驗的中醫診斷。

艾灸治療

灸具有雙向調節功能，通過經絡的傳導來調整身體的寒熱虛實。許多人把中醫辨證論治的陽虛，陰虛，燥熱和艾灸的純陽混為一談了。灸是用火調動人體的氣機，調體已經出現不平衡的各系統功能，灸是補純陽的。元氣足，氣血寒熱虛實自會調和。

《醫學入門》說：「虛者灸之，使火氣以助元陽也；實者灸之，使實邪隨火氣而發散也；寒者灸之，使其氣復溫也；熱者灸之，引鬱熱之氣外發，火就燥之義也。」

長期體質虛弱者怎麼灸？

灸關元，中脘，足三里。

自汗盜汗怎麼灸？

盜汗出現在夜間，夜間雖然是陽氣潛藏之時，然而夜間卻是陰盛之候，陰（邪）盛可以逼陽於外，陽浮外亡，故汗出，曰盜汗。可灸關元。

咳嗽怎麼灸？

治內傷咳嗽，用重灸關元穴或中脘穴的方法，可以完全治癒。若想快速止咳，也可先灸肺俞。

現在喉源性咳嗽非常多，根本原因是咽喉局部過敏引起，輸液或止咳藥效果不佳。特點以咽喉發癢即咳嗽。

感冒怎麼灸？

經常感冒者灸關元，中脘，足三里提高免疫力。感冒時灸大椎。不論寒感冒還是火感冒，都可以灸大椎。

慢性前列腺炎怎麼治？

持續灸關元，直到暖洋洋。配合灸足三里和中脘。

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