睡前洗頭或造成這五大危害

很多女孩白天要上班上學，所以只能在臨睡前洗頭。但這無奈之舉卻會對你的健康造成大麻煩。下面就和大家談談晚上睡覺前洗頭有哪些危害。

誘發麵癱

很多女孩晚上洗頭沒擦乾，清早起來嘴歪了。面癱，學名面神經麻痹，它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。洗個頭為何會洗出面癱？醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致局部痙攣，從而誘發麵癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。

傷風感冒

人體的陽氣有自身的運動規律。中醫認為人的陽氣在午夜最弱。女人經過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵禦風寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭後，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。並且，洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。因此頭髮未乾的情況下睡覺，更容易感冒。

頭痛頭暈

睡前不擦乾頭髮，容易造成濕邪寒邪侵入身體。造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留於頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心。長此以往，甚至有可能引發一種名為「頭皮下靜脈叢炎」的疾病。

枕頭細菌滋生

很多經常打掃房間的女孩都知道，屋子看著不太臟可一掃就有一層灰。枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不幹就去睡覺，濕漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬於容易受潮和發霉材料，濕潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。雖然這聽起來有點危言聳聽，但是事實就是這樣殘酷。

損傷發質

頭髮雖然沒有神經，沒有「切發之痛」，但依然需要我們的呵護。睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭髮一干，柔軟度下降，於是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭髮的過程中也更容易造成頭髮斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭髮喔。頭髮掉得多了，小心「聰明絕頂」，心疼。

洗頭不僅可以為我們帶來美麗，也能幫助我們做好個人衛生，有利於身體健康。希望大家遵循健康的洗髮習慣，為自己的健康負責。

請您繼續閱讀更多來自 家庭醫生在線 的精彩文章:

TAG:家庭醫生在線 |

※熬夜對大腦竟會造成這麼大的傷害
※關燈玩手機會造成8大損傷，睡前別忘做這幾個小動作
※早衰都是這十大惡習造成的
※霧霾入肺，原來會造成這麼大傷害！
※一胖毀所有7大肥胖造成的危害
※熬夜傷不起之五大危害 或對大腦造成不可逆損傷
※上夜班會造成哪些危害？抵抗熬夜傷害要這麼吃
※這三個「壞毛病」會對翡翠造成一萬點傷害
※這些災難都是吃肉造成的
※突然一陣胸口痛 或是這四類疾病造成的！
※二手煙會對寶寶造成這麼大的危害，還不戒煙？
※這「八大因素」是造成再障的「罪魁禍手」！
※枕頭選的不好就會能造成這些危害
※三大原因造成睡覺小腿抽筋，快速止痛不妨這樣做！
※這幾種肉大家別亂吃，對健康造成危害，嚴重時易致癌
※熬夜對身體造成五大傷害
※原來生氣會造成這麼多傷害
※幾種葯同時吃，中西藥混吃危害大，小心造成肝腎損傷
※一直橫著刷牙，會對牙齒造成多大的傷害？