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4個動作只需10天讓就你輕鬆練就小蠻腰

雖然Love Handle聽上去很浪漫,但其實這是用來形容腰兩側被褲腰帶硬勒出來的兩坨肥肉!當這兩團肉鼓出時,畫面可不好看!跟著小編學習下面4個動作,還猶豫什麼,快練起來吧~

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