書聖對自己的飲食起居太在意？且看王羲之《轉佳帖》

王羲之《轉佳帖》翻墨本

王羲之《轉佳帖》，拓本。9行，62字。草書。

帖文大意為：您近來身體轉好了嗎？自立秋以來，我的健康狀況欠佳，現在仍未康復。近來還很少食肉，經常吃麵食，還是欠佳，仍舊疲因病苦。服散已久，如此也難以求得安泰。不能脫離世俗，卻有非分的欲求，或許因此招致病苦弊害。

王羲之諸多尺牘中，特別是問疾、自況的尺牘中，屢屢察見所陳服食之事，病害之苦。此帖所謂「不去人間，而欲求分外，此或速弊」，正是王羲之所患諸多病害肇端於服食的自狀。「欲求分外」是指王羲之服食以求養生長壽的慾念。

此帖亦收刻於《大觀帖》、《絳帖》、《寶晉齋法帖》、《二王帖》、《澄清堂帖》。或有將此帖與樂著帖（又稱《縣戶帖》、《鄉里人樂帖》）合為一帖。據帖文文義，分作兩帖為宜。

釋文:

君頃就轉佳不？仆自秋便不佳，今故不善差。頃還少啖脯，又時啖面，亦不以為佳，亦自勞弊。散系轉久，此亦難以求泰。不去人間，而欲求分外，此或速弊。皆如君言。

王羲之（303-361，另說303-379、307-365、321-379），東晉書法家，字逸少，號澹齋，漢族，祖籍琅琊臨沂（今屬山東），後遷會稽（今浙江紹興），晚年隱居剡縣金庭，中國東晉書法家，有書聖之稱。歷任秘書郞、寧遠將軍、江州刺史。後為會稽內史，領右將軍，人稱「王右軍」、「王會稽」。後與太原王述不和，稱病去職，歸隱會稽，自適而終。其子王獻之書法亦佳，世人合稱為「二王」。

請您繼續閱讀更多來自 書法家論壇 的精彩文章:

TAG:書法家論壇 |

※健身之後你的飲食對了嗎？
※看罷《深夜食堂》又重溫了《飲食男女》，沒想到被吳倩蓮的造型美扎心了
※你絕對想不到，手掌竟藏著糖友們飲食健康的秘密！
※老祖宗留下的這些珍貴的飲食諺語，您都知道嗎?
※時髦辦｜看罷《深夜食堂》又重溫了《飲食男女》，沒想到被吳倩蓮的造型美扎心了
※老王說，健康飲食習慣應該是這樣的！
※為啥不能餓著自己？看看趙麗穎的飲食8大原則
※盛夏入伏，老祖宗傳下來的三伏天飲食習俗，你都知道嗎？是養生的寶典！
※新手爸媽們注意！寶寶的飲食也是有禁忌的，快來看看吧！
※《摔跤吧！爸爸》中隱藏的「黃金飲食秘籍」，連營養師都服！照著做，吃出健美身材！
※寶寶的健康，離不開媽媽孕期的飲食和護理！你看看你做過這些嗎？
※拒絕健康飲食從我做起！
※它們堪稱是孕媽飲食的「三寶」，常吃寶寶更聰明，媽媽更健康！
※《癌症》都是吃出來的，不良飲食習慣容易患癌，你知道嗎？
※健身的飲食你知道嗎？
※王室最愛的養生飲食，你知道嗎？
※詩詞是說出來的精華，飲食是吃進去的智慧
※夏天媽媽們應該如何在飲食方面護理寶寶的嬌嫩腸胃呢，我們一起看看吧！
※女大生挑戰「無痕飲食」要求早餐店照她意思裝食物，沒想到會錯意的老闆卻讓她哭哭了！