孕婦防晒霜不敢用，試試這些常見的水果吧！

孕婦在懷孕的時候是不建議用化妝品的，包括一些防晒霜，因為這些東西都是容易被皮膚吸收的，一吸收就進入身體，媽媽們都會比較擔心孩子因為這些東西受到傷害。

雖然孕媽媽們不能夠美美的塗防晒霜，但是可以吃一些有營養的水果來起到保護皮膚的效果，有哪些水果呢？小編帶大家去了解了解。

首先聖女果，它的防晒指數4顆心，因為聖女果和咱們平日里吃的西紅柿一樣都是具有很好的防晒效果，因為裡面含有豐富的番茄紅素。番茄紅素是個好東西，因為番茄紅素能夠很好的起到防晒的效果，每天攝入18g左右的番茄紅素就能夠很好的起到很好的防晒作用。一般情況下，孕媽媽們可以把搗碎的西紅柿敷在自己的臉上，這樣就可以起到去死皮的效果。

夏季來臨了，孕婦們可以美美的吃西瓜哦，吃西瓜不僅能夠消暑解渴，還能夠起到美容的效果，怎麼說呢？首先是因為西瓜裡面含有能夠保護皮膚活性的氨基酸，多吃點西瓜不僅可以補水利尿，還能夠起到很好的美容、養顏和美白的效果。

檸檬也是比較好的，孕婦喝點檸檬水的好處有很多，首先檸檬本來就有保胎的效果，加上檸檬水裡面含有豐富的維生素和檸檬霜，是對人體比較有好處的，而且胎兒也能夠吸收到其中的營養。

其實我們生活中真的有很多實用的小竅門和小秘訣，只要善於發現就可以即省錢也能夠更好的起到注意健康的問題。女人的健康是特別重要的，一個家庭中女人扮演著特別重要的角色，我還見過快生產了還在那裡補妝的，真的是無知和愚昧，還是不把自己和孩子的生命當回事，其實最健康的生活方式就是樂觀自然的生活，雖然歲月會留下痕迹，但是那也是自然的一種美，有的人天天化妝，結果把自己的皮膚化的脫皮，一點都沒有天然的那種美，不化妝我想她們是真的不敢素顏出門，健康的美才是最好的。

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