他追著問為什麼偏偏是自己有高血壓，我這麼回答！

健康 07-21

門診遇見一位40歲的公司總監，這幾日總是頭痛頭昏，自己以為是偏頭痛，可是吃了葯卻不見好轉，便來醫院就診。

測量血壓高達170/100mmHg，總監不能接受這個事實，反覆的問為什麼偏偏是自己有高血壓。整個看病過程，他不關心高血壓會有那些後果，不關心高血壓該怎麼治療，卻不停的追問，為什偏偏是自己患有高血壓？

針對這個問題，以前也有人問過。今天在這裡統一回復。

為什麼偏偏是你有高血壓？

他追著問為什麼偏偏是自己有高血壓，我這麼回答！

1、不僅是你有高血壓！

高血壓是威脅全人類健康的慢性疾病，在歐美國家高血壓的發病率高達20%以上，也就是說每五個人中就有一個高血壓患者。在我國成人高血壓的患病率為18.8%，其中男性患病率20.2%，女性患病率18%。

所以，在這個世界上有很多人都患有高血壓，不僅有老年人，也有年輕人和中年人，有外國人，也有中國人！

2、不是每個人都知道自己患有高血壓

雖然大家都知道高血壓這個名詞，但是並不是每個人都知道自己患有高血壓，有的人直到血壓高到身體無法承受之時才會就診，才會直到原來自己患有高血壓！2002年的一項統計顯示我國人群高血壓知曉率僅為30.6%，治療率僅為24.7%，控制率僅為6.1%！

這和中國人的看病習慣、健康知識素養有很大關係。在中國很多人都是小病拖成大病，能不看病則不看病！更有的人明明知道自己患有高血壓，只要是沒有癥狀，就自欺欺人不去治療。我曾遇見過多次老年人因為中風等疾病來就診，詢問病史，得到的答案都是自己沒有高血壓。可是測量結果卻讓人意外。或者他們會回憶說：十幾年前有過一次高血壓，沒有什麼癥狀，我就沒有注意。

還有許多血壓超過200/100mmHg的高血壓患者，他們堅信著高血壓不能輕易吃藥的原則，不去控制、監測血壓！

3、高血壓有遺傳傾向

為什麼偏偏是你患有高血壓？這個問題首先要追溯到你的祖宗、你對父母，他們是否也有高血壓？這位總監的爺爺、父親、母親全部患有高血壓，其中爺爺因為腦出血去世。

高血壓有明顯的遺傳傾向，人群之中至少20%-40%的血壓變異是有遺傳所決定的！有研究顯示父母都沒有高血壓者患高血壓的幾率是3%，父母中有一方有高血壓者患病率為28%，父母都有高血壓者發生高血壓的幾率是46%！

但是以目前的技術水平，還不能確定到底是哪些基因導致了高血壓這種遺傳性的特點！

所以，可能在你出生的那一刻起，你的體內就註定了有要發生高血壓的基因和可能性！

4、你太胖了

超重和肥胖是導致血壓升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆積為典型特徵的中心性肥胖還會進一步增加高血壓等心血管與代謝性疾病的風險，人群中體重指數（BMI）與血壓水平呈正相關，BMI每增加3kg/m2，四年內發生高血壓的風險，男性增加50%，女性增加57%。適當降低體重，減少體內脂肪含量，可顯著降低血壓。

而這位總監，身高176厘米，體重190斤！詢問他為什麼不減肥，總監的答案是自己工作太忙，沒有時間減肥，曾經嘗試過多次，都失敗了！

5、你吃的太咸了

食用過多的鹽，可導致腎臟功能異常，引起水鈉瀦留，導致高血壓！目前世界衛生組織推薦成人每日攝入食鹽應少於6克的，大約是普通啤酒瓶蓋去除皮墊後一平蓋。

鹽敏感者在血壓正常人群中的檢出率是15%-42%,在高血壓人群中的檢出率是25%-42%！

而這位總監，平日里就是「重口味」！

6、你太容易激動了

這位總監由於日常工作壓力較大，經常熬夜、抽煙！須知在高血壓的形成過程中交感神經活動亢進起到了非常重要的作用。調查顯示醫生、飛行員、企業高管等職業中，高血壓患病率明顯升高！人類在緊張、焦慮、抑鬱、驚恐、煩躁時血壓會升高。比如所謂「白大衣高血壓」就是因為面對醫生時緊張所以測得血壓較高。

所以那些經常熬夜、酗酒、抽煙、精神壓力較大者較正常人容易患高血壓！

7、還有其它許多的原

所以，不是為什麼偏偏只有你患高血壓，而是這許多你不注意的細節，疊加在一起後，註定你要患有高血壓！

他追著問為什麼偏偏是自己有高血壓，我這麼回答！