果蔬雞蛋沙拉,營養又美味
健康
07-21
主料:生菜150g,雞蛋2個,聖女果6個,橄欖油1湯匙,酸奶200ml,芝士粉1大勺
步驟:
1.準備材料;
2.生菜浸泡後清洗乾淨,撕成小塊放入盤中;聖女果洗凈後對切,擺放在生菜上;
3.雞蛋煮熟後,去皮,一切四瓣;
4.切開的雞蛋擺放在生菜上;
5.取微甜的酸奶200ml(微甜指糖占牛奶的4%)
6.放入一湯匙的橄欖油,攪拌均勻;
7.攪勻的酸奶倒在生菜上;
8.撒上一大勺的芝士粉,拌勻即可食用。
註:文章來自美廚邦。
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福清小小食鋪里的紅糖饅頭
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