術後多吃紅棗牛肉黑豆有利於康復

手術後病人的身體都是非常的虛弱的，病人整個人都尤其無力，傷口又要痛，有些還只能老是躺在床上，沒有十天半個月都不行，有些甚至還要更久，非常的影響生活和工作的。那病人手術後吃什麼有利於傷口的恢復呢?下面蘋果綠養生專家給我們介紹介紹，尤其家中有病人或者自己生病做手術的都一起來看看吧!

1、牛肉

大家都知道牛長的非常的強壯的，又非常有力，不然怎麼會用來耕田呢？牛肉的蛋白質含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或動過手術的人在修復組織和以及補充失血時食用特別適宜。身體還總是那麼虛弱，那就多吃些牛肉，可以做成牛肉湯，或者炒牛肉哦!

2、黑豆

黃豆大家都經常吃，但是大家知不道其實黑洞的營養價值還更高。黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能。術後可以經常喝黑豆漿，比黃豆可合適你多了。

3、紅棗

大棗不管是不是生病的人，平常我們多吃都對身體非常有益的，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。用党參10克，大棗20枚，有益氣健脾，養心安神的功效。將兩葯煎煮2次，每次40分鐘，合并藥液後代茶飲。虛弱的人就經常泡些大棗茶或者煲些大棗湯來喝喝吧!

手術後身體虛弱的人都吃什麼食物可以讓自己的身體恢復的更快，以上就是蘋果綠養生專家給我們介紹的相關知識了。想要快點康復起來是每個病人的願望呀，不好起來怎麼有精神去工作，去學習，去生活呢!那就要多吃牛肉，黑豆，紅棗，這些對於促進你康復可是非常的有幫助的，病友們都不妨嘗試下，會給你帶來驚喜的效果哦!

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