瑜伽路上第一步

不安分的火猴年，擋不住的變動。

Qianjun Fei

你好，瑜伽！

Hello yoga！

費倩君

海外瑜伽老師

一隻脫離了體制機構下自由飛翔的小鳥。

01.

賦閑的幾個月里報名參加了從印度瑞詩凱詩（Rishikesh）來的Mukesh老師的教師培訓，同時又稀里糊塗地再次回到寫字樓工作。不同的是，這次在心裡給自己設下了一年的時間。這一年間，教師培訓的同時，我在公司召集了幾個愛好瑜伽的同事辦起了小班。每周一次，下班後找間大會議室，拿同事們練手。第一次上課時緊張得聲音發抖，還初生牛犢不怕虎地教大篇的唱誦和高難度的阿斯湯伽。非常感激同事們的支持，他們總是給我正面的反饋和不斷的鼓勵。第一節課同組4個人，第二節課同組6個人。

第二次課結束後隔天一個陌生男生的名字在公司內網上找到我，問昨天是不是瑜伽課。我心裡頓時慌了，以為違反了公司什麼規定。我那時才進公司不久，試用期都沒到，對公司的規章制度不了解。

問過其它同事關於瑜伽小班的事情，他們也只說沒有先例。被這男生一問我以為被人逮到要勒令禁止了，慌忙一通解釋。那男生樂了，說他是對瑜伽感興趣，想來參加我們的練習，所以通過前台查到了是誰定的會議室才找到我。就這樣我的小班被口口相傳，不再局限於我的部門。雖然一直沒有擴張得很大，最多的時候15個人，而我已非常滿足。逐漸地來嘗鮮的人都散了，留下幾個忠實的瑜伽粉，每周會排除各種困難堅持上課。他們練習得認真，進步自然也快，他們開心我也欣慰。

02.

公司的小班嘗試半年後，在媽媽的幫助下，我在當地華人圈裡也開了個小班。看到越來越多人熱情高漲地走進瑜伽世界，我興奮不已。

2015年9月我的瑜伽200小時教師培訓結束。同班有同學在培訓期間就開始在老師的學校代課，我看著心裡癢，但覺得信心不足，而且工作之餘的時間有限，力不從心，一周兩次自己的小班且勉強可以兼顧。

2016年3月是我給自己設下的一年期限。年初就開始盤算是否遵守自己為自己許下的諾言。2月初Rick從印度回來，帶回了喜訊，Lino5月會來布達佩斯做三天的培訓。我所有的躊躇在聽到這個消息的時候就煙消雲散。再次見到Lino意味著生活新篇章的開啟。

3月戰戰兢兢地問Mukesh是否可以在他的學校代課。Mukesh很爽快就給我安排了課。起初每周一節，慢慢加到三節。公司的小班後期改成了慈善性質，收集的錢捐給一個自閉症慈善機構，我也因此更加珍惜這個小班。華人的課也不願意放棄，這就意味我每周有五節課，全部在工作之餘，每晚最早要9點才能到家，而早晨還要起早進行自己的練習。大概兩個月後我實在覺得身體吃不消了。

5月中旬，在Lino來前的兩天，我向公司提出辭職。沒有必要拖沓了，再拖也不過拖到Lino培訓結束。

5月13-15日是Lino第一次來匈牙利培訓。以前Rick也多次邀請過他，被他婉言謝絕。這次的來訪是我等了很久的。

Lino這一次來在體式上的訓練不多，他講了很多故事，如何與瑜伽結緣，講了自己跟隨老師Pattabhi Jois 學習的經歷，如何在每天下課後單獨跟隨Guruji學習vinyasa，將Guruji的口述整理成筆記，又把潦草的筆記一字字整理成書。Lino講了很多Guruji的事情，他的為人，他如何愛自己的學生，家庭，愛人。

03.

Guruji是位很嚴厲的老師，學生們有時會覺得老師不近人情。Lino唯一一次看到Guruji落淚是失去愛妻時，聽到這裡我也不禁眼眶濕潤。在傳統的男尊女卑的印度社會Guruji對妻子的關愛方式是不多見的。Lino最後一次見到Guruji是在他的病榻前。Guruji用含糊不清的聲音問Lino：「書呢？」Lino不明白Guruji問什麼。關於阿斯湯伽第一套和第二套體式的書多年前已經出版，沒有別的書。原來Lino在整理筆記時也記錄了第三套和第四套體式的Vinyasa，但Guruji認為當時有極少人可以做到三四套體式，如果冒然出書難免有人會根據書照貓畫虎，是瑜伽大忌，所以三四套體式的筆記就被束之高閣了。在生命的最後，Guruji示意Lino將三四套出版，這就就有了今天我們看到的一至四套體式全版本。

三天里Lino講了很多關於Guruji的故事，我很詫異他會這麼感性。事後才知，5月17日是Guruji的忌日，大概是因此Lino才流露了許多情感。

我問Lino, 什麼是成為一名優秀的瑜伽老師最重要的品質。他說，做一個真實而平凡的人。像Guruji一樣，結婚，生子，愛自己的家庭，愛自己的學生。過柴米油鹽的生活，先實實在在做好人，就能實實在在做好事。

Lino還反覆提到不要依附於老師。要尊重老師，服從老師，附下身來親吻老師的腳，然後要學會離開老師。真正的瑜伽是自由。把從老師那兒學到的東西變成自己的，當身體成了呼吸，呼吸成了自己，就是自由。這也是佛家講的見佛殺佛。

最後一天領課末尾放鬆時，Lino提到了「初心」。那之前的幾個月我都抱著鈴木俊隆的「禪者的初心」反覆讀。閉著眼睛在半冥想狀態中聽到Lino講「初心」，我再次喉頭哽咽。

Lino在書中提到，要想學好瑜伽，要選定一位老師長久地跟隨他，要充分了解自己的老師，最好和老師共同生活，了解他的為人，他的家庭。同吃同住在現在這個社會很困難，最好的機會就是去參加老師的培訓。8月下旬準備去Lino在托斯卡納的住所學習一周，勉強算是和老師一起生活了。

Lino不喜歡人們亂封Guru。他自己的Guru只有一位，Pattabhi Jois。過世了，就沒有第二位Guru。Lino也不喜歡有人稱他Guru，他說如果有人叫他Guru他會立刻走開。

全文終

小編講講

最近有很多關於Guru的文章，都在寫上師是如何如何的人，如何才能遇到上師等等，我記得我的啟蒙老師曾經說過一句話：如果你想遇到自己的上師，那麼你要像一個上師一樣向你的學生傾囊相授，這也是我一直在教學上秉承的職業態度。我期望有一天也能遇見我的上師。

end

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