三伏天為什麼要做三伏灸？

中醫 07-24

三伏天為什麼要做三伏灸？

三伏天，外界陽氣最盛，濕氣最重，是一年中最熱的時節，此時調理身體，以熱逼寒，排濕、排寒，扶正祛邪，行氣活血，效果是平時5倍！

三伏灸主要是在人體穴位上貼敷藥物，因為很多藥物都有刺激性，所以貼敷的穴位一般都是選擇在背部。但是，做三伏灸，不同的人、不同的疾病所用的藥物和穴位也不盡相同，用中醫的話來說，就是要「辨證」選穴、選葯。

三伏灸的最大作用是實現「冬病夏治」，但中醫講究因病施治，所以三伏灸應該根據每個人不同的體質，不同的需求，詳細辯證、認真組方，精選藥材，精心炮製。只有這樣，才能真正實現冬病夏治的作用，真正達到防病治病的目的。

不同人群的三伏灸艾灸取穴

1、傳統三伏灸取穴

傳統三伏灸艾灸取穴主要對應肺經相關病症的穴位：大椎穴、肺俞穴（2個）、膏盲穴（2個）等5個穴位，主要針對哮喘、支氣管炎、鼻炎及經常性感冒、咳嗽的艾友。

2、身體已有病邪的取穴

你已經有了高血壓、糖尿病、高血脂.........（所有病症）還是要按照這些病症的穴位繼續施灸。同時要加灸「中脘穴、神闕穴、關元穴、足三里、命門」這些扶正的穴位，只有你體內有足夠的正氣，任何病邪都不可能侵害於你，你身體已有的病邪也會被代謝出去。《黃帝內經》「正氣內存邪不可干！」

3、兒童取穴

小孩子一般脾胃還沒有發育完好，加上肺弱，因此容易感冒、咳嗽甚至哮喘；還容易犯跟脾胃有關的病症，因此多給孩子，艾灸身柱穴、神闕。每周艾灸3次，每次每個穴位15分鐘。對提高孩子免疫力，促進長個很有幫助。

4、陰虛火旺之人取穴

很多人說三伏天「陰虛火旺之人」不能做三伏灸，這種說法不對。因為在三伏天里做滋陰的穴位效果同樣非常！具體方法是先泡腳，然後搓雙腳底板各100個，然後艾灸「湧泉穴、太溪穴、照海穴、三陰交」各10分鐘。

一些常見病的三伏灸法

1、慢性支氣管炎

癥狀：咳嗽、咳痰或氣喘的癥狀出現在兩年以上，每次發作持續三個月以上的。發作有明顯的季節性，冬季發作，春夏緩解。

穴位：初伏取天突穴、大椎穴、雙側肺俞穴、雙側膏育穴；中伏取雙側定喘穴、雙側風門穴、雙側脾俞穴；末伏取膻中穴、雙側百勞穴、命門穴、雙側腎俞穴。

2、哮喘

癥狀：有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等表現。最典型的癥狀是呼氣的時候很難受，發作性的時候有哮鳴音出現。嚴重的需要坐起來才能正常呼吸，經常乾咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜間及凌晨發作，秋冬寒冷的季節常常會病情加重。

穴位：取大椎穴、雙側肺俞穴。

3、過敏性鼻炎

癥狀：噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大癥狀。通常是突然和劇烈的打噴嚏；鼻癢，鼻涕多，但是經常是清鼻涕；鼻子不通氣，還常伴眼睛發紅、發癢以及流淚，甚至頭暈、頭痛等癥狀。

穴位：初伏取雙側百勞穴、雙側肺俞穴、雙側膏肓穴；?中伏取大椎穴、雙側風門穴、雙側脾俞穴；末伏取雙側肺俞穴、雙側腎俞穴。

4、預防感冒

癥狀：平常體質虛弱，氣候稍微變化或到寒冷季節極易感冒的人。

穴位：雙側風門穴、雙側陽陵泉穴。

以上這幾種疾病是三伏灸中最常見的，其實，凡事屬於陽虛或者寒凝的疾病，都可以用「冬病夏治」的方法來治療。

附：三伏灸病症及配穴

三伏天為什麼要做三伏灸？

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