懶人瑜伽8步走，在家練練都能瘦！
瑜伽
07-28
在家想瘦身，好好好
很懶也想瘦，好好好
看看下面這個教程就可以了 ~
每個動作1分鐘，
腹部，手臂，腿部還有大腿內側，都鍛煉到了 !
(內容來源於網路，僅供參考)
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