三种蔬菜可止痛，别动不动就去医院找医生

辣椒

辣椒中的辣味主要来源于辣椒素，辣椒素能够阻碍疼痛传递到中枢神经系统，从而让人感觉不到疼痛。另外，辣椒中还有一种物质「柳酸盐」，这种物质是止痛药阿司匹林的主要成分水杨酸的别名。所以，辣椒经常被用来缓解疼痛，神经痛，骨关节炎以及类风湿性骨关节的痛苦。

生姜

对于大家来说，生姜一点也不陌生。一般都是用来调味，很少有人知道大姜还另有妙用。生姜中的姜辣素有抗炎之痛的作用。生姜切片，用开水冲泡，能缓解疼痛、呕吐以及风寒引起的感冒。口含生姜片或把姜片贴在肚脐上，可以很好的预防晕车或晕船。

薄荷

薄荷是载入卫生部《药典》之中，属于药食同源的植物。所谓药食同源，就是既能当做药物又能作为食物来食用。鲜薄荷一般是作为蔬菜来食用。牙痛不是病，疼起来真要命。取上几片鲜薄荷叶放在嘴里嚼服可以有效的缓解牙痛、咽喉疼痛。薄荷叶还可以榨成汁，涂抹在太阳穴上，缓解头痛的效果非常好。薄荷还能作为中药来使用。薄荷具有独特的香气和清凉的味道。其中所含有的薄荷醇可以添加到多种产品当中。比如牙膏、口香糖、风油精等等。

青椒

含有丰富的维生素C，维生素C有一个非常好的作用，就是可以促进胶原蛋白的合成。在人体的骨骼当中，含有大量的骨胶原蛋白。像草莓、橙子、鲜枣、沙棘、青椒等等，这些含维生素C丰富的食物能够有效的缓解骨关节疼痛。

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