99％的孕婦都不知道補充葉酸時必須做這件事

葉酸是一種B族維生素，也叫做B9。最早是從植物葉子中提取而來的，所以取名為「葉酸」，葉酸是胎兒生長發育不可缺少的物質，參與體內很多物質和蛋白質的合成。但是，人體卻合不成葉酸，更不能在體內存儲下來，每天須從外界獲得才能滿足機體功能的需要。葉酸缺乏會造成孕婦孕期流產，死胎等，也是造成胎兒殘疾的原因之一。

但你知道嗎？補充葉酸的同時有可能會加重孕婦的妊娠反應及增加分娩合并症。對胎兒可能會致其生長發育障礙，後天性發育不良及智力損傷等問題。這是為什麼呢?

專家研究表明：作為B族維生素的葉酸，不能超量服用，否則會引起藥品不良反應，造成胎兒器官、生殖系統等的損害。因為葉酸並非完全是保健品，它是一種藥物，只是相對來說副作用小一些而已。而長期服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝，鋅元素的不足，同樣會影響胎兒發育。影響其在子宮內的生長，更會波及到大腦、心臟、胰腺、甲狀腺等重要器官，導致胎兒發育不良。孕婦也由於缺鋅導致抵抗力下降容易生病或者重妊娠反應及增加分娩合并症等。

所以孕婦補充葉酸的同時一定要補充鋅，做到雙管齊下。高吉星(孕婦裝)中所含有的鋅硒等微量元素，是從雞蛋中濃縮提取的活性富鋅富硒蛋白粉，與人體內存在的蛋白質形式相一致，吸收率高達95%。沒有化學添加，特別適合備孕或孕期長期食用。

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