交感型頸椎病的患者該怎麼護理？

交感型頸椎病是頸椎病的一種，是指交由於年齡的增長，頸椎發生老化或因頸部軟組織慢性積累性勞損，炎症刺激或壓迫交感神經纖維所引起的一系列反射性植物神經功能紊亂的症候群。

合適的護理對於交感型頸椎病患者的康復有著重要意義，但是，身患交感型頸椎病的你知道該如正確護理才有助於康復嗎?

1、注意保暖

夏季雖然天氣炎熱，但是脖子和肩膀卻是最容易著涼的部位之一，更是容易讓交感型頸椎病病情加重的原因之一。所以，交感型頸椎病患者要特別注意，頸部受冷影響會使肌肉血管痙攣，加劇頸部呆板痛苦。日常生活工作中應該避免頸部直吹空調，避免受涼，加重癥狀。

2、避免受傷

頸部受傷同樣也會誘發、加重交感型頸椎病。除了注意日常生活和工作中的姿勢外，在乘坐快速的的交通工具時，若遇到急剎車，頭部向前衝去，會發生外傷。要注意頸椎保護，不要在車上打瞌睡;坐座位時可適當地改變身體，旁邊面向前。椎病急性發生時，患者要減少活動。

3、好的習慣

交感型頸椎病患者生活中應注意堅持頭頸正確的姿態，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面凝視，堅持脊柱的耿直。睡覺時要挑選適宜的枕頭，不宜過高或過低。

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