寶寶生病了,喝水一定要注意!這些禁忌你知道嘛?
寶寶生病了!喝水有學問
1、腹瀉
如果孩子腹瀉,體內礦物元素就會流失,尤其需要補充鈉和鉀,所以要給孩子喝點糖鹽水。一般糖與鹽以1:1的比例配成,再兌入適量的開水,能起到補充體液、防止電解質流失的作用。
2、暑熱
除了讓孩子多喝溫涼的白開水外,還應該讓他們喝點綠豆湯、酸梅湯、涼茶和西瓜汁。這不僅能及時幫孩子補充水分,還能起到散熱、調節體溫的作用。此外,酸梅湯能讓孩子開胃,西瓜汁則有利尿、解暑的功效。炎熱的天氣,寶寶大量出汗,容易出現內熱,這時可以讓他們喝點冬瓜水。
3、消化不良
薏仁有健脾、利濕的作用,能幫助恢復脾胃功能。因此,當孩子脾胃不和、消化不良時,喝點薏仁水能起到調理腸胃的作用。如果孩子出現了便秘,不妨用白蘿蔔煮水,以此來幫助通便。
4、發燒、咳嗽
孩子發燒或咳嗽都需要補充水分,此時,將具有清肺、清熱功能的梨或荸薺與水同煮,能起到補水、清肺熱、止咳的效果。大一點的孩子還可以喝些稀釋後的鮮果汁,其中的維生素能提高孩子的免疫力。
除此之外,為人父母還應注意一些其他問題。孩子大量出汗後,千萬別一次性飲用大量的水,這可能引起水中毒。因為出汗本身帶走了一些鹽分,而大量飲水後,水經腸胃吸收,又以汗的形式排出,這樣會帶走更多鹽,以致血液吸水能力降低,一些水分很快被吸收到組織細胞內,造成細胞水腫,出現頭暈、眼花、昏迷等中毒癥狀。
不要等到孩子說「口渴」再喝水,因為此時身體已經進入缺水狀態。家長應督促孩子養成定點喝水的習慣,嬰兒在兩次吃奶之間喝水;兒童在兩餐之間喝水。
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