7組瑜伽動圖 堅持練 想要馬甲線 其實就這麼簡單
瑜伽
08-27
你是不是看到別人曬腹肌，馬甲線的時候，羨慕不已？想要擁有嗎？那麼就來做這幾個動作吧，堅持練習後，馬甲線什麼的，讓你輕鬆擁有。
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這7組動作，需要分兩個階段練習，第一個階段緊實腰腹部的肌肉，第二個階段練出馬甲線。以上每組動作需要做2分鐘，才會有效果哦。不要偷懶，動起來吧，加油！
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