胃不好別光顧著吃藥,平常多吃這幾樣,味道好,胃也慢慢好起來
烘焙養胃大麥茶
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,把大麥炒製成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。
烘焙養胃大麥茶
大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝大麥茶不但能開胃,還可以助消化
補氣養胃茶 益腎元氣茶
中醫認為,胃火灼盛、肺胃鬱熱、大腸實熱、食滯等因素均可引起口臭,但以胃火熾盛者最為常見。故用藥多以化濁清火、避穢除臭為主,黃菊散熱,白菊花清熱平肝、利咽生津,,善降胃火、消食積養胃佳品
補氣養胃茶 益腎元氣茶
棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質
紅薏仁米 小薏米仁
生薏米煮湯服食,利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
紅薏仁米 小薏米仁
薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕
粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。
早餐粥
而這裡面新鮮的食材富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物,原則有三:易消化,防刺激,多營養。
地瓜乾片
性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺》記:「補中,暖胃,肥五臟。」
地瓜乾片
天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多,其實是胃腸蠕動所致。
※男人別傻傻吃保健品,每天吃點它,讓你生龍活虎,越來越有男人味
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※6種「雄激素」食物,常吃激發男性荷爾蒙,有男人味更顯年輕
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