你的生活質量達到要求了嗎？

下面的這些都是非常瑣碎的小事，看似十分容易得到，但是有的時候這些卻是可望而不可即，看似平淡的日子，這些都是必不可少的。如果下面的這些點你都具備了，那麼你的生活質量一定很不錯。

最近接連的酷日或者陰雨連綿，都讓我們的心情會變得煩躁，工作的壓抑，學習的辛苦，有時候各種不順的事都會讓日子變得陷入無盡的枯燥。嘴角掛著自然的微笑有時候變成了一件枯燥的事情。別難受，看看下面的這些，如果這些你都可以得到滿足，那麼你的生活質量一定是很高。如果這些不具備的話，趕緊想想辦法，提高自己的生活質量吧！

1.每天下班或者放學結束後，可以洗一個舒服的溫水澡。這是最基本的一個生活條件，但是有時候卻因太忙碌而拖到很晚。

2.放肆地大笑，可以到達那種捧腹大笑的程度。聽上去是不是很簡單？但是有很多人已經很久沒有這樣大笑過了。

3.在你需要的時候，有一個人可以牽著你的手，讓你在暴風雨中得到一個避風港。

4.雖然現在是一個信息化的時代，但是偶爾能夠收到一封紙質的信想必也是很能讓人心動吧。

5.柔軟的毛巾。這條聽起來是不是有點摸不著頭腦。其實是在累，或者傷心的時候，自己給自己一個安慰，一個柔軟的緩衝。

6.墜入愛河！這個很重要！雖然也是要求最高的，但是也是幸福度最高的哦。

7.聽自己最喜歡的歌。有時候加班，學習，繁重的事情讓你喘不過氣來，不如聽一首自己喜歡的歌吧。

8.好兄弟好閨蜜！朋友不在多，聊天軟體好友列表裡的朋友再多也不代表你不會孤獨。有那麼幾個死黨在，生活就會變得有趣，日子變得有盼頭，跟他們一起分享自己的秘密吧。

9.可以多出那麼幾個小時，讓自己好好的在床上睡個覺。熬夜已經變成了現在社會年輕人最大的一個問題，好好地睡覺，不熬夜，對自己好一點。

11.給愛的人一個擁抱。這裡的愛的人不是狹隘的那種情侶戀人什麼的，也可以是給父母兄弟姐妹，好朋友一個擁抱。

以上都能滿足都能做到的，小編只能說，目前為止，你的生活還是很幸福的。知足者常樂，雖然我們要不斷提高追求，但是及時知足也可以很大程度提高你的生活質量。

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