一位歪果仁用了12年的時間把自己從瘦竹竿練成了巨

首先看圖：

是不是手臂快比腦袋大了？再配合他的海拔，真像個巨人啊！

這個手臂快比腦袋大的男人名叫Martyn Ford，是一名健身教練和演員，他還是一個可愛小姑娘的慈愛父親，經常在網上曬出跟女兒互動的照片……

看著Martyn現在的樣子，你能想像到12年前的他，是一個骨瘦如柴的人嗎？

Martyn18歲時的海拔已經很高了，他當時想成為一名板球運動員，可惜造化弄人，他受傷了且之後不能再上場比賽，體重也一降再降，變得枯廋如柴，像個竹竿一樣！後來Martyn決定振作起來，開始健身：

他不斷舉鐵，嚴格控制飲食：

現在他的體型跟18歲時已經發生了翻天覆地的變化，體重達到了147.4kg，基本上比12年前翻了一番……

而且Martyn心態很好，並沒有給自己設定一個特別的目標，只是一步一步地按照訓練計劃逐步加碼，最後用了12年的時間，終於從弱不禁風的少年變成了巨人！

這是一個對自己下手非常狠的男人，毅力如鐵！

現在他有7萬多粉絲，並且開始有源源不斷的電影片約找上門來……

比如他最近在一部好萊塢動作大片中扮演一個名叫「夢魘」的角色，感覺這個名字配他的身材好貼切！！

有志者事竟成，Martyn就是最真實的寫照！

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