女子養生要點

1、防宮寒

子宮肌瘤：寒凝

德國一半以上成年女人沒子宮

子宮頸癌、乳腺癌：雌激素（七七四十九歲時停經是好事）

情緒穩定、不受涼（腳）、好心態、笑

2、防脾胃寒

脾胃寒 上下眼圈黑 活的不高興、悲觀

想臉部美麗 養胃；鼻子毛孔粗大，胃寒

黃褐斑：小腸寒

原因：生氣鬱悶和冷飲

胃經走乳房；孤獨者寂寞者易貪吃、肥胖。

3、防帶脈不通

腰粗、水桶腰

人老腿先老：美人拳捶腿

4、防痰濕

饅頭比大米更易產生濕氣

面大補心氣

陽氣衰微、運動少，肌肉里營養積聚成濕氣，最後成痰。

一日三餐好好吃，不折騰；曬太陽（銀行業的女生懷孕太難，只需上午曬太陽10分鐘、吃點羊肉、大運動、唱歌、好睡眠等）。

5、防肝鬱

活明白、傻點、快樂點，不要追求精明。

聰明讓人更糾結，智慧讓人不糾結。

女兒要富養：大氣、膽大、大方

（1）胰腺：分解蛋白

胰腺癌：高蛋白吃的太多

（2）長期咽喉疾病，人際關係差，理想和現實被憋。

偉大的靈魂是雌雄同體的

女人追師傅：

1、內心空虛

2、家庭不幸

3、嚴重的無名

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