培根雞蛋風味餅——在家也能做出高大上的營養早餐喲
一日三餐中,早餐最重要,它是一天精力充沛的開始。今天就教大家做一款簡單易做的營養早餐——培根雞蛋風味餅。只需十五分鐘,美味飄香的早餐就做好了。
材料:原味飛餅2張、培根2片、雞蛋2個、酸青瓜、生菜
做法:
1、準備所需材料。
2、飛餅室溫下解凍後用刀切成兩半,放在鋪上錫紙或烘焙油紙的烤盤裡。
3、烤箱預熱190度,放在中層,烘烤10-15分鐘左右,至表面上色膨脹即可。
4、將酸青瓜切成薄片。
5、雞蛋和培根煎熟備用,煎培根時不需要加油。
6、生菜洗凈後瀝干水分,在餅上鋪上生菜、雞蛋、酸青瓜。
7、再夾上培根片。
8、再合上一塊烤好的餅即可。
小貼士:
1、根據個人口味可以再加些沙拉醬或者夾一片乳酪。
2、記得要用錫紙的啞光面接觸食物。
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